次指点和演示，王石头也仅仅是心头有所感悟。心到，若有所悟，却无法完美的在手脚上展示出来。
现在，他用这种放慢的方式打拳，凝神感受着出拳的时候会牵动身上哪一根骨头，借助哪一条筋脉。感受着拳头划过空气时的摩擦，感受着拳头探到极处时的力量暴发……
练到一套拳法将要完结的时候，他才真正式成的有所明白，拳头真正的暴发力主要在两点。一是打算出拳时的抬手，二是拳头击中对手时的暴发。
而在出拳时抬手的时候，不能只一味的追求够快，还要计算清楚攻击对方的哪一个方位，对手会用什么样的方法格挡。在快的同时，就要把握稳和准。
而在拳头滑过空气的时候，主要的是保持手臂的平稳和目标的准确。同时，还要一直蓄势，把从周身各处借来的力量全部凝聚到拳头上面。
在这个时候，最需要注意的便是把力量往拳头上凝聚，不要把力量过多的凝聚在手臂上面，分散力量。
打出的拳头，就像扔出去的石头一样，是甩出去的，而不是推出去的。
只有这样，等到拳头触到对手的时候，才可以一举暴发，在瞬间把全部的力量暴发出来。
以前，虽然感觉已经可以腰马合一，初窥明劲的中期。但现在看来，实际上不过是步子灵活一些，手脚更协调一些了而已。
出拳之时，从腰上转化出来的力量，大部分都滞留在了侧身，肩膀和手臂上，能暴发到拳头上的力量还不到十分之一。
一夜之间有这样的感悟，王石头只觉得自己明显又往前进了一步。虽然仍然无法像黄飞鸿说的那样，可以感受到力的存在。但是，王石头对于如何发力的领悟，却开始初窥门庭。
自广州回来之后，一连十几天的时间里，王石头一直在宝芝林的后院待着，几乎连大门都没出过。白天，在院子里练习拳脚。晚上，则到黄飞鸿的书房接着和他“实战”。
每一次和黄飞鸿打过一场，王石头的身上总要吃上几拳，挨上几脚。而且，一天比一天挨的拳重，一天比一天挨的脚多。挨到最后，即便王石头每天晚上用“佛门回春法”帮着舒通气血，却也仍然无法解除疲惫
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