已经变的伤痕累累。现在，王石头只要运力一抓，便能从树上撕下一片树皮。用鹤喙一点，便能在树干上点一个清晰可见的印记。
当王石头对着水桶粗的大树用“近身连环三击”的时候，拳，肘，肩连环打在树身上，会让整棵大树好一阵剧烈的摇晃。而他偷偷练习“无影脚”时，也渐渐的可以踢出一丝风声。
有一次，趁着后院没人。王石头在两棵树之间横了一根足有大腿粗的木头。运起“无影脚”猛然踢了过去，第一脚便踢的木头发出吱吱的碎裂声响。第二脚落下的时候，上面便已经露出裂痕。等第三脚踢中的时候，木头应声而断。
王石头自信，如果现在再让他和燕小八，燕长青打一场，他想要胜他们只怕仍然会受伤。但是，却绝不会像上次那么惨。
强大的训练量帮助他快速成长。但是，同样也在他身上留下了深深的印记。只一个多月的时间，王石头原本就粗糙的双手双脚变的满是老茧，怎么看都不像是十几岁的年轻人的手脚，倒像是几十岁的山区农夫的手脚。
啪！啪！啪！――
刚进七月的一个早晨，王石头在院子里和梁宽两个人切磋。你来我往，打的十分激烈。
因为上次被燕小八打的吐血的原因，梁宽深以为耻。而且，再加上这三个月的时间里，王石头艰苦练功的精神感染了宝芝林的每一个人，一惯懒惰耍滑的梁宽也变的勤快认真起来。
王石头的进步固然很快，但梁宽毕竟有二十年的练功底子和实战经验。真的奋发起来，进步并不比王石头慢。三个月的时间里，不但让他稳稳的迈进了明劲后期的整体发力境界。而且，还开始初窥明劲巅峰的境界。
此时，梁宽在院子中间使着“五形拳”快速游走，暴出一片拳影，把王石头团团围住，困在院子中间。
“五形拳”也是黄飞鸿的一门绝技。黄飞鸿的武功出自少林，这套“五形拳”更是少林派的嫡传武功。讲究禅武一体，内外合一，形神兼备。
这套拳法分为五类，针对五禽。分别是：虎，豹，蛇，鹤，龙。而这套拳法既是实用拳法，又能养生。
虎形拳法讲究腰实臂沉，头正身直，主练骨。可以调节人的体形，锻炼腰部，腿部，肩部和背上的肌肉，更能促进骨骼的生长和强硬。王石头练习十指力量的法门，有许多地方便是从“虎形拳”里面借鉴过来的。
豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练力。可以增强人的暴发力，使反应更加灵敏，迅速。王石头增加暴发力的方法，便是从“豹形拳”里面学过来的。
蛇形拳法柔巧迅疾，气沉连绵，主练气。习武之人讲究“内练一口气，外练筋骨皮。”这
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