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第四十六章 特殊的训练

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,是要让刘鸣增强肌肉力量吗?这一点倒是和刘鸣想的一致,还剩三天开学,先好好休息吧。

    开学当日,3个人一同从s市出发,回到了学校,期间,刘鸣也跟家里打过电话,让家人放心。踏上学校土地的那一刻,并无多少激动与兴奋,而是一种全新的感觉。报到以后,3人放下行李,就找到了宏大的球馆,并和宏大的教练周井然见了面。

    “那么,也就是特殊的训练咯,简单点,你的训练任务就是长壮。”周教练对刘鸣说着,然后转头对着高坤杨树维:“而你们的训练任务主要就是投篮。”

    他们两个没有多少意见,就开始了各自的投篮训练,不过刘鸣却是满脸困惑:“长壮?多吃东西?怎么办?”

    “多吃只会长胖,不过看你也胖不起来。从现在起,你的饮食和nba的一致,吃肉,特别是牛肉等等,然后还有最知名的‘紫色营养液’,你应该知道吧。”

    “就是姚明喝的那种?听说很难喝啊。”

    可惜这是教练的命令,也是自己的希望,所以再艰苦的训练,刘鸣都做好了充分的准备。

    第二天,不管是真心还是做做样子,刘鸣和高坤都去教室报到上课了,杨树维因为不是学生,所以一个人去了球馆。学校总是把第一天的课安排的满满的,等刘鸣下课的时候,已经是下午4点多了,去球馆还要花上1个小时的车程,再加上训练,明天的课肯定是上不了了,所以刘鸣给辅导员打了个电话,辅导员倒是个明白人,知道现在的大学是个什么情况,所以很爽快的答应了。

    5点一刻,刘鸣准时出现在了球馆,吃饭的时间,周井然已经叫好了外卖,披萨配牛肉,那真是别有一番滋味,吃完了以后,看着周教练递过来的营养液,刘鸣撇了撇嘴,露出厌恶的表情,看来昨天第一次喝,就让他印象深刻啊。

    刘鸣也不是糊涂人,知道这东西对自己有好处,索性眼睛一闭,一口把营养液干掉,再睁开眼时,刘鸣的眼睛好湿润,都快哭了,这紫色液体真猛!休息了半个多小时,刘鸣在教练的指导下,开始了腿部力量的训练――腿举杠铃。不过训练之前,绑在腿上的负重沙袋必须取下来,训练得一步一步来,谁都不能一口吃成个胖子。

    刘鸣在场边举着杠铃,高坤和杨树维分别在投篮,虽然简单枯燥,但是想到自己的未来发展,3个人还是满脸的笑容。尤其是刘鸣,自从上次和王琴在qq上聊

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