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第一百五十七章 训练开始

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  的内线实力基本沒有发挥出來.这看起來是内线的问題.其实我觉得是外线的问題.因为

    我们在中远距离的投篮命中率很差.导致对手可以尽情地对我们的内线进行包夹.所以中

    远距离的投篮将是我们要重点练习的项目.再有就是防守端我觉得我们在外线可以扑得更

    加凶狠一些.我们在内线的防守上其实是很有优势的.柱子的身高和队长的力量优势.都

    可以保证让对手不敢轻易地冲进内线.所以我们完全可以在外线防守时给对手更大的压迫

    .迫使对方失误.而对手一旦失误.快速反击将是我们的拿手好戏.”

    张林仔细听着项风的每一句话.时不时地点头.等到项风说完.又把目光投向了其

    他人.“谁还有补充的.”

    其他队员对于项风和高大鹏所说的显然都很赞同.一时之间谁也沒有再发言.

    “既然大家再沒有什么看法.那我來说说吧.”张林开口说道.

    队员们立即噤声.等着张林继续总结.

    “刚才大鹏和小风说得都有道理.很精确地指出了咱们这支球队的问題所在.我想

    说的是.我们这支球队的优缺点都很明显.迅捷的移动能力.快速的防守反击.小范围内

    的传切配合以及你们本身的单打能力.这些都是我们的优势所在.在之后的比赛中我们会

    继续将之扩大.”张林说到这里顿了一顿.继续说道.“而我们的缺点就像刚才他们俩所

    说的.较弱的身体对抗能力.低命中率的中远距离跳投.还有些缺点你们沒有说到.我们

    在挡拆中的配合也很不理想.内线的球员在挡完后无法拉到外线制造投篮威胁.导致持球

    突破的外线球员往往要面对对方两名球员的包夹.而即使内线球员跑到了空位.持球的外

    线球员也很少及时将球分出來.这还不是最大的问題.挡拆看似简单.但是实际操作起來

    却是一个相当复杂的配合.挡拆大概來分.分为全挡和半挡.挡完之后的拆又分为外切和

    内切.这在以后的训练之中我会详细给大家讲解.从今天开始.我将给你们每个人安排一

    些不同的.专门针对你们特点的训练.主要就是中远距离的投射和力量的提升.”

    对于张林的话.队员们显然都很认同.纷纷点头默认.

    “现在我來给你们安排一下今天的训练任务.”张林一向是个行动迅捷的人.

    “赵明.”张林开始安排.

    “到.”赵明沒想到教练第一个会叫到他.愣了一瞬后才反应过來.

    “一会战术训练结束以后.你先开始进行中距离的投篮训练.以罚球线的距离为基

    准.左右两边底线.两边四十五度位置以及罚球线处.每个位置投进一百个球才可一结束

    .有问題吗.”张林看着赵明说道.

    “一百个啊.沒.沒问題.”赵明心里不由有些发虚.教练说得可是投进一百个啊

    

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