，那太好了。你还没有说是什么丹药呢。”剑天问道。
“这就是普通的丹田药，能够恢复你体内的真气。不过要自己本身还存有真气能够内外一齐发力才见效果。存的越多恢复的越快。我刚才用了整整一个时辰。说明我体内的真气那时已经不多了。”怀彪一番言辞弄得剑天是丈二的和尚摸不着头脑。剑天还不懂真气的运用，只是小时候经常见爹在说气运丹田，真气十足，方能抵御百病。
怀彪蹭到刚才剑天说的那块大石壁下面。拔剑出鞘，空中一阵乱舞，灰尘四起。剑天捂住嘴巴闭着眼睛躲在怀彪的后面。怀彪一阵收势，石壁上的自己显露无疑的出现在他们面前。
“生死在天，富贵由名。”怀彪擦了擦眼睛念道。
剑天也慢慢的开始睁开眼睛，听剑怀彪在念上面的字迹。剑天大声说道：“就这几个破字啊，我还以为是什么武功秘籍呢。不过就是随处可以听见的江湖名言。”
怀彪黑没有念完，接着念道：“生不生，死不死，生死齐天。”
“怎么？没了啊？”剑天问道。
怀彪接着又念道：“长生保命需养身， 坐卧立行需行气。 心无杂念守宁一， 身心放松悟真意。 修长生者保青春， 练长生者增阳寿。 习长生者康复快， 行长生决内存气。 内存一气保性命， 内气不散命有还。 虚虚实实要分清， 虚是实时实是虚。 实是虚时虚是实， 虚实不清难成真。”这一口气念下来，还真的厉害。剑天开始有些听不懂了。怀彪也忽然停下，发现字迹已经没了。
剑天说道：“那肯定这四周的石壁上都有。我们赶紧找找。”
怀彪拔剑出鞘，拨开了灰尘，这次是四壁同时被剑拨开。如同天花落下，漫天飞舞的灰尘，直击剑天的鼻孔。忍不住几个哈欠，打的是怎一个爽子了得。果然还有字，怀彪喜出望外的
又开始念上了：“练气养身保健康， 化神真气化内息。 返虚之时观内视， 天人合一长生成。 仰光大道远虽长， 心坚定守终得道。 得道证道顺天道， 逆天终有报应到。 修炼长生需练气， 内家功法为基础。 气通大小周天成， 逆腹呼吸需习惯。 身松心清感内气， 自由调引内气行。 逆腹意行气全身， 自由通达化气成。 练气化神气为基， 逆腹呼吸转胎息。 以身为引感天地， 感悟天地知灵气。”
念完又换了一处石壁，急忙的走过去念道：“内息为引吸灵气， 感知能量运全身。 导内息化为灵气， 内化灵气先天成。 导气通脉入丹田， 一入丹田化成丹。 金丹结成仙道近， 终有一天
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