尚未成丹，怎得‘了得’说。”
祖师道：“你离成丹，不远矣，今走‘火候’。”
姜缘福至心灵，跪伏祖师身前，说道：“望师父垂怜，传弟子‘火候’之说，好教弟子行道秘三步，早日成丹！”
祖师将童儿扶起，说道：“童儿，我不传你，方传谁也？心静坐好，待我教你火候。”
姜缘闻言盘坐蒲团上，洗耳用心，听得祖师火候之说。
祖师袖袍一招，清风徐来，将室门紧闭，不教外泄，道秘漏传。
祖师说道：“童儿，你昔日烧金公，作个何法，教说个明白。”
姜缘道：“师父，弟子昔年得师父相传火候，以控火秘法，冬至后吞阴火，夏至后吞阳火，做个火烧功夫，方使金公成。”
祖师问道：“童儿可记得火候秘法？”
姜缘颔首道：“绝不敢忘。”
祖师笑道：“既你记火候秘法，此步于你甚易。此成丹火候，较之金公略有不同，乃需元神为用，以元神为火，五人为元神用，再者真息吞吐间作火势进退，若教你娴熟运火时，此步作成。”
姜缘闻言，说道：“师父，此方元神为火，如何使也？”
他尚有三分不明之处。
祖师说道：“童儿，附耳来，我传你上品火候，方教你明。”
姜缘遂至祖师身前，附耳聆听。
祖师将上品火候说与童儿相知。
姜缘方是恍然大悟，缘是烧金公时，火候之法尚是拙劣，此间祖师相传，方是上品之法。
此间成丹之药，非身外药，只得身中有。成丹之火，非身外火，只得元神有。
行此火候法，需请元神为用，内观元神，请元神使五人力，辅以吞吐真息，控制火候。火唤个‘真火’，有道是‘无真火则丹不成’。
真火运行间，大有讲究，元神合五人生火，唤作‘起火’，元神得令断火，唤作‘止火’，有妙决为用。再者吞吐真息，吞时火炽，唤作‘武火’，吐时火微，唤作‘文’火。
火势变化间，起火止火之机，文火武火切换之机，
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