四月，春意盎然，万物复苏，春风拂煦，气候温和，到处都是一片生机勃勃的景象。这个周末，天空湛蓝，阳光明媚，出来骑行再适合不过了。
蓝发姑娘说到做到，在很短的时间内就备齐了骑行所需的各种装备，而杨帆真的骑了一辆共享单车就来了。骑行是从二环边上的一个公园开始的，街边的柳树已经抽出了新枝，满眼可见嫩绿的叶子，花坛里的黄色迎春花也竞相开放。
从起点出发也就不到5公里，杨帆就掉队了，而蓝发姑娘一直很努力地跟着周宁的频率。等到了快10公里的时候，蓝发姑娘已经明显感到吃力了。尽管耳边传来的阵阵风声，和自行车链条转动带来的轻快节奏让人身心愉悦，但10公里的距离对于一个刚刚入圈的骑行者来说，已经是一种考验了。
正常的情况下，周宁20分钟左右就能完成10公里的骑行，但是今天她为了带一带蓝发姑娘，用了将近40分钟。过了10公里后两人在路边找了一家便利店，买了运动饮料补充一下电解质，顺便休息一下等等杨帆。谁知杨帆又过了20分钟才姗姗赶来，停下车的时候，他已经满头大汗了，运动上衣的前襟也湿了一大片。
“杨老师，你到底行不行啊？”周宁故意挑衅，然后抬起手扔了一瓶运动饮料给杨帆。
“周老师，我能坚持骑完这10公里，已经是我对这项运动最大的尊重了，你也不看看我骑的是什么车！”杨帆边说边大口喘气，然后咕咚咕咚喝了一大口水。
“李乐，你现在感觉怎么样？”周宁又关切地问蓝发姑娘。
“刚停下来的时候就是有点喘，现在大腿和小腿已经开始发酸了。”蓝发姑娘虽然年轻，但是这样连续半个多小时的爆发式运动，也让她很吃不消。
大家商量了一下要不要继续，因为按照现在的速度，三个人一起在2个小时之内是无法完成一圈骑行的，也无法参加最后骑行团的打卡拍照。最后大家决定让周宁一个人按照正常的配速完成剩余骑行和打卡，
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