中跑了六组竞速。
跑鞋：10.60、10.56、10.50
钉鞋：10.50、10.47、10.42
以上成绩全部由手记得来，按照手记差电记0.24秒来算的话。
跑鞋：10.84、10.80、10.74
钉鞋：10.74、10.71、10.66
见王禹稳进一级，但离10.49确实差了一个量级后，张辉打消了让王禹出去跑比赛证明自己的想法。
5.19号，上海有一场全国田径大奖赛的分站赛，现在离报名截止时间还有两天，真要报名还来得及。
但以王禹现在这成绩，去了也没有多少发挥的余地。
大奖赛首站顺德站的百米冠军是津门队的王大鹏。
电记10.60，逆风0.6m/秒
九届会百米冠军尹汉照，亚军刘阳在那场比赛中，都被王大鹏斩于马下。
当然了，王大鹏也不是什么简单的角色，他是九运会的季军。
九运会，冠军尹汉照10.25，顺风0.5m/秒
九运会，亚军刘阳10.25，百分位输尹汉照0.006。
九运会，季军王大鹏10.28。
从以上三组数据中，你看出什么了吗？
这三人其实是老对手，彼此之间已经形成默契。
没有新冒头的小将跟他们三个争前三，他们就放松跑，只要确定能包揽全三就行。
至于冠军的分配，理想状态是每个人夺得两个站的冠军，对上对下都有交代，但具体情况还是看各自的表现。
可要是有新冒头的小将只看到表面，就不知死活的想要从他们嘴里虎口夺食。
他们三个绝对会拿出应有的表现告诉那个小将，他们这些前辈尚能饭否，然后生生在赛道上绞杀掉所有敢于挑衅他们的人。
王禹10.66的成绩看起来好像有望夺得本年度大奖赛某一站的冠军。
可真要下场的话，绝对会被这几位教做人。
不知道张辉为自己操了那么多心的王禹恢复到了赛前那种千篇一律的日子里。
上午去新江中混日子，下午回体校按照自己的规划，在不伤及自身的情况下死命的训练。
晚上被室友用筋膜刀刮尽全身放松身体。
早上随大部队一起去新江中借来昨天的作业，大抄一气。
嘴馋时，买点生牛肉到食堂借锅做了，偷偷给自己加餐。
万万没想到，营养跟得上后，王禹本来已经停滞的身体居然再度发育了一波。
七月中旬时，他的裸足身高达到了1.88m，体重来到了85kg，体脂率维持在6.9%左右。
可惜，这一波发育过后，王禹只怕是很难再长高了。
六月底，张辉带王禹重新测了一次骨龄。
报告显示，他的骨骺线已经彻底闭合，以后不会在发育了。
至于体重，张辉觉得85kg有些超重了，让王禹最好减掉5kg。
他认为黄种人的身体在短跑方面最好偏向敏捷型，像日本老将伊东浩司那样精瘦，才能跑得更快。
有模拟世界里经验加持的王禹则认为自己应该在增重5kg才行。
因为只有那样，他才能在迫近骨骼最大承受极限的同时，拥有无与伦比的核心力量。