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第16章 女阎王

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    “你们的成套我都看过了,都很棒,但是其中一人的编排出现了问题。你们有谁知道。”包教练看向坐在地上的众人,心中并没有特别期许,“大家踊跃发言!”

    突如其来的提问可把众人难住了,众人左顾右盼。在各省队里,编排都是教练说一不二,运动员不容置喙。许多运动员养成了小鸡性格,光顾着低头吃米。而且公开说出编排有问题那就是在打对方教练的脸。

    “很好。你们以后或许会走上教练这条路,也可能是裁判,现在可以多看看COP,比赛时还能知道是不是丢了特定、应该怎么挽救、长串之后的小翻还需不需要做这些情况。”包教练鼓励地点点头,微笑着对大家说道。

    “教练,我有个问题。”一名学员鼓足勇气,蹑手蹑脚说道,“那为什么作为上法的前滚翻可以满足立转/全旋/滚翻的特定呢?”

    “很好。听你这么一说我也很纳闷。既然它能满足特定,那我猜测是由于滚翻上木由触木头开始,触木结束。而跳步上是踩踏板开始,触木结束,并不能算作在木上完成。这是我的初步理解,我回头问一下裁判,大家对此有别的看法吗?”包教练遂拿出纸笔记下。

    跟随着包教练训练很愉快。贾思娜觉得包教练的训练方式与费般华教练颇为相似,都是快乐体操,让每个运动员都能在轻松愉快的氛围中提升技能。

    当运动员遇到技术上的困难时,包教练会耐心地指导,分析问题所在,并帮助找到合适的解决方法。运动员有小情绪时也不懊恼,包教练从轻易不拿此说事,她理解每人都有不同的情感波动,而运动场上的关键是专注于技术和战术的提升。

    “别担心,这个转体可以练好的。”“你回忆一下刚才的感觉。”“你看视频上你的发力状态,按照这样来,先半蹲再起跳。”“如果想哭,那便哭吧,没关系的,只是你不要一边哭一边练,泪水糊人眼,看不清楚脚下会很危险的。”包教练总是这样温

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