听着夏侯伥的讲解，曹岭也在碎碎念，等到夏侯伥讲解结束了，曹岭转过头问道“那我们普通人呢，怎么提升实力？”
看着曹岭期待的眼神，夏侯伥微微一笑“我们的提升，快也很快，慢也很慢，看你够不够拼命了！”
这话一出，曹岭神采奕奕，俨然是我很吃苦耐劳的，你说吧，这让夏侯伥坏笑起来“我们的实力划分呢比较模糊，而提升实力的方法，就很简单，外练筋骨皮，能打耐抗，既要有恐怖的杀伤力，又要有坚挺的抗击打能力，不仅如此还有速度，超高的速度，巨大的力量，杀伤力家主已经交给你了，《武侯刀谱》一本神秘的刀谱，即便是现在的我，也感觉这本刀谱还有我没读懂的地方，可能会使用，但是每一次回味，都有新的发现，你对着刀谱练就没有问题；接下来就是耐抗，就是挨打，挨得多了就有了足够的抗击打能力，而抗击打能力不只是结结实实的挨打，同时要掌握挨打的技巧，用哪里挡对方的攻击，能让自己受伤最轻，哪些是致命的，必须躲闪，这些也都是有讲究的，比如你的那个郭叔叔，他就很有经验，挨打方面，我见过的里面，他排第一！速度和力量可以同时锻炼，就是负重，体能，然后在负重的情况下，训练反应能力，就这么简单，只要能够完成这种系统的训练，达到黄阶不在话下，剩下的就是内练一口气了，吞吐吸纳，对这星空之力下手，纳入自己的体内，当储存到一定数量之后，就
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