自身穴位，达到炼体六等以上，与魔人一较高下。
而《千锤百炼》中的百炼神功，更是让龙一元感到震撼。他推测，叶家不外传的百炼神功，可能源自于太虚门的传承。百炼神功的修炼，需要极长的时间来修炼积累。在极道境、真武境和神武境，分别需要十年内力、百年真气和千年灵力的修为。一旦达到这样的积累，突破时将毫无瓶颈，这也是叶家炼体强者众多，成为中州最强炼体一族的原因。
百炼神功的缺点是需要大量的时间来运转周天，通过不断压缩身体内的内力、真气或灵力，使得武功的威力远超普通炼体强者。
“难怪算命的说千锤百炼功法最适合人道至尊天赋。”龙一元心中大喜。
他意识到，千锤功法和百炼相结合，再加上龙一元的分身能力，他可以通过分身同时运转周天，大大缩短修炼时间，现在他只需将千锤宝体和百炼神功练到第三重，凭借十年的内力积累，就能轻松突破到真武境。
龙一元在神之系统中搜索丹药时，发现五毒丹、烈炎酒和玄冰丹的价格不菲，每一枚都需要一百积分，而且炼体是一个长期过程，这些丹药作为耗材，长期使用下来的费用是一笔天文数字。这让他意识到，难怪历史上炼体修士会逐渐没落，因为高昂的丹药消耗是许多人难以承受的。即便有足够的财富，也不一定能够买到所需的丹药。
面对这种情况，龙一元还是决定投入资源，他花费了三百万积分购买了各一万颗丹药，为未来的炼体之路做好了准备。
为了提高修炼效率，他召唤出23个人形魂，并通过分身技能创造出10000多个第一境人形魂。这些人形魂由于拥有真实之躯属性，加上神行百变的能力，可以变化成龙一元的样子，学习百炼功法，并凝结百炼内力。
同时，龙一元也让魔人魂控制龙头锤，学习千锤功法，帮助自己锤炼身体。百炼功法虽然简单，但需要大量的时间和
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