点上一堆篙火，卸下一条喷火牛大腿给小狼，见小狼吃完；觉得小狼不能很麻烦，又把白面青狼的内丹喂了小狼，想了一会又喂了一颗兽灵丹。见小狼睡了，在大石块上练起了憾山拳。
练了一个时辰，大汗淋漓，却也浑身通泰，也不怕脏；拿出洞箫擦拭一下，吹了起来；世浊我清，众醉我醒，风月襟怀，惟凭诗管领，听天还听命，且吹一曲寒江月冷。
剑出鞘，斜窥梦断人年少。不知道舞了多久，不知道自己为什么突然舞剑了，看着斜月呆了一会；夜已很深了，施了一个水龙术，冷水的冲击，感觉很爽；冲了一刻钟，运气蒸干，帮小狼盖了毯子，又清醒又疲倦，看着斜月，很奇妙，严宽缓缓闭合眼睛依靠在石壁。
早上，小狼又没起来；昨晚喂了妖兽内丹，严宽不敢远离，打了一趟憾山拳，不敢练《斩山剑法》，威力太大，怕伤到小狼；取出了长枪，枪长一丈，严宽在神州时没用过枪，不过一起抗击元军的很多好友都用枪，罗家枪广为流传，杨家枪，岳家枪也有散落民间；枪法一般都以挡，扎，拿为主；射老给的枪法对点的要求尤为突出，枪法名字就是《点翠枪法》，严宽默念口诀，从基础开始练习，起若龙腾，落如虎啸，托如虎爪，扫如长蛇......
练习了一上午，小狼还没醒来；来到小沟边处理喷火牛，牛角，内丹收了，内皮扔了，把牛身收入戒指，寻了些柴烤制起来，烤好了肉，割了一片放小狼鼻子边，小狼都没反应。严宽拿出猴儿酒兑着酒楼买的酒喝，看着天空，偌大的天空没人飞，连鸟影子都没见；吃两片肉，喝一口酒，很是惬意；食草妖兽的肉就是好吃，有着灵草的气味，还有嚼劲。
一连十天，小狼还在睡，严宽有点无奈；好在有牛肉吃，也不用远离打猎；枪法，剑法，拳法，身法全部提升了，都算得上登堂入室了，差的是火候，实战经验。
闲来无事，严宽思考了很多问题，没遇见广哥，现在自己会怎么样？为什么自己能练《浩然》，广哥家族却没人能练？姚丽颦郡主过得好不好
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