天才，已经不可考究，宴青也懒得追寻。
既然这第一步引气的功夫已经完成，那就开始第二步功夫吧。
内功经第二步功夫，养气。
一套动作下来，宴青已经见怪不怪，自己是天才，罕见的天才。《七部尘技》中记载一年可成的养气功夫，在宴青的手上，一样是一遍完工。
内功经第三步功夫，导气。
这一步对宴青来说，比前两层要艰难的多，因为宴青以前对经脉学说没多少研究，仅有的知识也只是武侠小说中的那些十二正经和奇经八脉这几个字，至于这些经脉在人体的什么地方，他是一点儿也不知道。人身上据说有三百六十多处『穴』道，宴青也仅仅知道少数几个，比如说太阳『穴』，膻中『穴』，涌泉『穴』，合谷『穴』这些常见的，不怎么难记的。
内功之传，脉络甚真；前任后督，行气滚滚；井池双『穴』，发劲循循。千变万化，不离乎本，得其奥妙，方叹无垠。龟尾升气，丹田练神，气下于海，光聚天心……这就是内功经第三步功夫的总诀，宴青思索了半天，依旧不知如何下手。这前任后督，他是知道的，行气滚滚貌似也能理解，可井池双『穴』指的是什么地方，宴青就不知道了。
好在，内功经最后一页上的『裸』体男人身上貌似有几个行功路线，之所以说是几个，是因为那些红『色』箭头标的不止是一个循环。宴青仔细的研究了一番，发现，井池双『穴』似乎说的是肩膀和胳膊上的两个『穴』位，在『裸』体男身上也就是两个红点！
龟尾升气，丹田炼神，对于这两句，宴青模模糊糊有些理解，对照『裸』体男身上的红线，隐约知道貌似这龟尾说的是人的会阴『穴』或者尾巴骨位置，而丹田么，是宴青理解最深的地方，脐下三寸之地也。
气下与海，光聚天心，这两句让宴青有些『迷』糊，在『裸』体男身上也没有啥表现。
思虑半天，宴青有些头昏脑胀，顿觉这玩意还真不是人干的活！
弄简单点吧，宴青按照『裸』体男的模样摆好了姿势，盘膝坐在了地上，双手也照着『裸』体男的模样捏了一个玄妙的印诀，选了一个最简单的行功路线，也是最不容易出现什么差错的路线。也就是前任后督，自丹田开始，往下穿过尾闾，
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