“果然可行！”
此时他脸色微微有些煞白。
驱散东陵城上方所有云层，对于他如今而言也是有点勉强。
此时他脑海中也感受到阵阵细微的刺痛感，这是精神力耗竭，压榨过头的表现。
“不过，这值了！”看着头顶气候的变化，从多云转阴的气候变成了晴朗无云的气候，这让江宁感觉十分的值得。
随后。
他几下脱去一副，穿着一条大裤衩直接跳入湖水之中。
冰冷的湖水浸泡他全身，陡然让他感受到变得精神许多。
然后，他就感受到湖水对自身的滋养，刚刚消耗的精神力在快速的恢复，脑海中的刺痛感也随之减弱。
他顿时微眯着双眼，静静感受身体的恢复。
就在此时。
他感受到后背传来几下冰亮的触碰感。
即使不争开双眼，他都知道是那条龙鲤。
顿时闭目挥挥手，驱赶龙鲤。
随后龙鲤化为一道虹霞，围绕在江宁周围。
左看看，右看看。
然后一头钻入江宁的胸膛，轻轻的嘬了一口。
下一刻。
哗啦——
水浪溅起。
龙鲤被拍出湖水中，在空中划出一道完美的抛物线。
“啪叽”一声衰弱的岸上。
“去找你妈去！！！”江宁的语气中充满恼怒。
岸上的龙鲤闻言，默默的扑腾，一点点挪到湖边，然后重新回到湖水中。
此时。
江宁也不再理会刚刚发生的事，而是将注意力重新放在了头顶的大日。
时辰如今也早已到了巳时。
他也感觉自己刚刚损耗的精神力也恢复了许多。
随后他跃出水面，落在岸边，原地盘坐。
摆出五心向天的姿势。
略微调整了一下状态，便对着头顶的大日运转内丹养生功的呼吸吐纳之术。
一呼一吸间。
一缕赤红色的大日自云端坠落，刹那间就落入江宁所在的院子。
另一边。
白府。
白洛玉所在的府邸。
他抬头看向五百米开外。
只见上空有赤红色的霞光坠落，落入江宁所在的建筑内。
“吞吐大日精气，看来江兄又在修炼内丹养生功！”
“吐纳巳时的大日精气，可见江兄的内丹养生功只是小成，内息未能蜕变，想来踏入四品我能比他快上一步！”
想到这一点，白洛玉嘴角不由一翘，露出一丝笑意。
旋即，这抹笑意就变得无比苦涩。
前一刻他还在得意自己的武道进度领先于江宁。
后一刻就想到江宁练武的时日，以及如今的年龄。
白洛玉不由自嘲一笑。
“我自诩为当世顶级天骄，没想到内心却拿我自己与江兄做对比。”
“我已过三十，而他尚未及冠，拿来对比我便已是输的彻底。”
东院。
随着一缕缕赤红色的大日精气被江宁炼化。
内丹养生功的经验值也在不断增长。
午时将至。
江宁也直接停下了对大日精气的吐纳炼化。
【技艺】：内丹养生功(小成4895/5000)
看到面板上的显示，距离内丹养生功大成只剩最后的一百零五点经验值，江宁脸上不由的露出一丝笑意。
“明日便是内丹养生功大成之日，也是我内息突破蜕变之时！”
“明日突破之后，五品便算作圆满，我也应当满足踏入四品的条件！”
想到这里，江宁心中不由欣喜不已。
踏入五品的时间虽然不算久。
但他却感觉自己已经在这一层次停留了许久。
毕竟五品这一步，内外兼修之日起，便算作开始修行。
四品。
只要踏入四品。
我就丝毫不惧萧秋水。
若是余蔓芸这个疯女人不知进退，我就送她一程！
江宁眼中瞬间闪过一抹杀机。
脑海中也不由想到他见到王进之时，王进所受的伤势。
身处五品，在不了解四品具备何等战力之前，他不敢轻易对余蔓芸出手，因为这可能会招来萧秋水。
但是踏入四品则就不同。
纵使只是初入四品，凭借自身的积累，凭借近乎两个甲子的功力，他就有底气与萧秋水抗衡。
如此状况，只要余蔓芸不知进退。
为了防止发生在王进身上的事发生在江黎等人身上，防止余蔓芸伤及自己的亲人。
他便只能选择出手，一了百了。
毕竟防贼千日，终会有疏忽的一天。