祝清再次尝试排除多种念头，将思维集中一念，却依旧无果。
反而越是想进入状态，却愈加艰难。
夫子双手背负在身后，扫了一眼众人，大部分弟子眉头紧锁，神情凝重，显然未能领悟。
他咳嗽一声开口道，“初入手时最为艰难，脑中昏沉散乱，以致意念不能集中，凝神调息，调息凝神八个字，就是下手功夫，宗门内领悟最快的弟子，也足足用了三日，时间久的便是半年一年也有。”
“心没有清静的时候，眼勿乱闭，先要自劝自勉让心真正清静下来，心收回来了，无挂无碍，清凉恬淡，方可将心神收入。”
夫子说话的声音不紧不慢，语调不徐不疾，听着很是舒服。
祝清按照夫子的话一步步凝神调息，这么一坐便是一个上午，坐的她腿脚发麻，心中杂念也少了些。
“诶，你照着夫子说的做，有感觉没，我咋脑海里都是想着晌午吃啥，膳堂那家灌浆馒头和灌大骨不错，前面的盐煎面和糟鸡也很香，真是纠结啊。”一名男弟子挠了
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