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354 第三百五十一章 俯卧撑 (今第十更止)

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,于天只是想跟着吴京的频率做。但吴京好似感觉到于天学着自己,为此他加快了速度。看着吴京加速,于天也不怠慢,也同样的加了速,开始用力追赶。

    就这样,两个人似像比着做般,一会的工夫,两个人光做俯卧撑竟然就做了二千多个。不由的不管是于天还是吴京头上都开始出了汗水。只是相比较而言,于天出的少一些罢了。凭着于天内功心法,于天还可以时时的调整呼吸,以至于做了那么多个俯卧撑,吴京己经有些气喘吁吁,而于天只是在生理上出了一些反应,渗出了一层细汗,在呼吸上还是较之平常一样,并看不出什么。

    终于还是吴京最先受不了,整个人终于有些累的一下子趴在了地上,不再想起来。反是于天,又连做了两百个后,这才脚一躬,人慢慢的由地上站了起来,拍了拍手掌上的浮灰,向着吴京笑了笑。

    看着于天还能谈笑自如,吴京真是服了。要说做俯卧撑,那可是吴京的拿手好戏。因为他的师傅清心道长曾多次说过,做俯卧撑可以提高上肢、腰背和腹部肌肉力量。所以为了加强自身的体力与冲击力,这个运动吴

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