不敢小看。身穿一套武术服装整个人显得精神面貌焕然一新，给人一种从容、坚定像一代儒侠的感觉
来这培训区域的人有20人，15个男子，5个女孩，这教练先是讲解李小龙的伟大事迹，如何成为一代功夫之王、如何战胜一个又一个对手、如何在困难、挫折、失败中重新站起来。。。。。。。
吸引大家的兴奋后，教练继续道：“.截拳道之名称“截拳道(jeet kune do)三字，如上所述，单从字面上解释，“截”意味着“拦截”、“防守”，“拳”意味着“拳打脚踢”或“攻击”，“道”即“取人之道”和“用人之法”。[小说阅读网哥看书]
其实“截拳道”仅仅是一个名称，它的命名纯属偶然，亦为称呼方便而已。事实上，仅仅从字面名称上想彻底了解截拳道是不可能的；
因为李小龙敬告那些根据自己的需要妄说“截拳道”的人们： “一旦有人妄说截拳道是什么或什么，或是与这个那个又有所不同，那么，不妨就让截拳道这三个字永远消灭吧！消除掉以轻心虚有的名称，只让它的实质存在吧！截拳道只是名称罢了！””
教练见大家听得认真，心中无比开心，又继续道：“截拳道之总原则是吸收有用的技术动作,加上自己的专长,从而增强实战能力,向学以致用的方向发展,探求和创造真正属自己的武技.当你学会了截拳道以后,你所发出的一拳一脚不应当仍是属于李小龙的,而应当是真正属于你自己的,并使你能有实战中发挥出最佳威力的任何门派的武功招式.
截拳道的最高宗旨和哲学核心 "以无法为有法,以无限为有限"是截拳道的最高宗旨和哲学核心,即反对任何固定的形式,强调"无形之形、无式之式”。
截拳道无任何固定的技术动作，更没有套路形式。有的是实战中强调“务实”、“无形式”，凭本能的感触应战。而李小龙在教学时，经常喜欢用水作比喻来说明上述哲理：“好像水一样，应该无形式。将水倾进杯里，便成杯的一部分，将水倾进樽里，便成樽的一部分。踢它击它，它便会反溅回来。你要抓一把水，水必会屈服，毫不犹疑。
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