江晨的手已经废了，一只手使用清火印残废了，另外一只手，使用了寂灭指残废了。< 13800100.Com>江晨现在是实打实的灵境了。一个灵境的少年对一个圣阶的存在还要耍横，那就实在有一些不对路了。
“你的眼睛现在最好不要用了，被强者窥视到，你这一辈子就要划上休止符了！”虚影对江晨再一次唠叨道。
“这个我自己知道，但我觉得我现在的样子实在太不低调了。我还是要修炼一门骨诀才行！”江晨眼巴巴的看着虚影，“你不是号称骨魔么，有没有很厉害的炼骨方法？”
这是江晨和虚影临近蛮叾城的一次对话。
江晨为了不引人注意，直接抢了一个想抢江晨的路人的衣服和修罗面具。那一个被抢的人的身材居然刚好够江晨，这一点，江晨不由得感激了一下虚无缥缈的神，真是想睡觉就有人送来了枕头。
到了蛮叾城，江晨已经从虚影老头口中得到了一篇修炼骨骼的功法。说是功法或许不合适，应该称为方法更恰当的。
“修炼外骨骼其实不是什么大秘密，只是一种炼体的法门！”
江晨现在听到炼体就两眼发直。这也不能怪他，他现在所有的力量来源都来自于灵体，而且他以后的力量来源都是来源于灵体的！只有炼体才能使得江晨成为一代高手。
听着老头子絮絮叨叨的说了很多，江晨算是明白了！
骨骼炼体分三步。第一步强化筋脉。
灵体是由筋，脉，肉，骨，四部分组成。每一部分的作用和司职是不一样的，但是无可否认要想正常，那四者要紧紧的联系在一起。无论是修炼灵技，还是修炼身体，最好的办法都是从内到外。对于炼体来说，刚刚炼体都是先清除肉体之中的杂质，然后强化肉体。但肉体强化之后，经脉没有跟上，骨骼也没有跟上，肉体的强壮就没有用处了。{小说排行榜 13800100.Com}
江晨就是最好的例子，他灵魂力量足够支撑寂灭指，也足够支撑千年杀和清火印，但是一使用，就使得自己的手臂瞬间经脉崩裂，偏偏手没有事情！
第二步是强化骨骼。骨骼是灵体最大的支撑，也是身体防御个攻击的主要发力点。肉体易生，骨骼难圆，骨骼几乎是一副灵体之中最重要的组成成分了。只有修炼得一副好的骨骼，才能真正的有一副好的灵体。
最后一步才是修炼肉体！肉体是主要承载力量的地方，
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