的确，人体长期暴露在紫外线下，还有过量运动，确实会衰老……”
“还有染小病刺激脾脏的免疫功能，确实也有可行性……”
“至于内部的配合补齐汤药，还有适当放血其中的细微难度，对于一般人来说，确实很难把握好，一旦过度便很有可能伤及自身，但对于我来说，这个问题倒是不大。”
陈青根据前世的知识，对这其中的练法进行了参考，发现这本练脾破限法并没有什么大问题。
无论是外部练法，还是内部练法，都多少有据可依，并不是胡编乱造。
就是这脾脏的奇功“百病不侵”，似乎是一种被动的功夫。
而且，陈青“练气”之后，感觉多少有点跟他的气功重迭了。
“不过，练脾的‘百病不侵’跟‘练气’的‘百病不侵’应该是不同原理，两相迭加下，我在‘百病不侵’方面的能力应该也会比一般高手的要强很多，倒也不亏。”
这般想着，陈青便开始以这篇“练脾破限法”的练法，展开了练功方面的计划。
但还没等他想多久，忽然，外面的院子里响起了一阵敲门声。
“咚咚咚。”
这一声敲门声，立刻将陈青的意识拉回了现实。
他眉头一皱，立刻起身走出了卧室，来到了院子中。
院子里，正在演练“虎步”的玄风，还有农忙完躺在屋檐躺椅下休息的陈阳，以及火房里做饭的杨英，都目光惊异的看向了院子的大门。
这一声敲门声，几乎惊住了院子里的所有人！
也就只有杂物房里，做家具的陈正忠因为敲敲打打太过嘈杂，没有听到敲门声，这才没有出来。
“谁？”
陈青皱着眉头的望着院门，出声问道。
陈家自从来到“怙海”后，基本没跟任何人产生交集来往，尤其是搬到这里后，因为这边人很少，更加的没有人际往来了。
而陈家的每一位成员，身上都是配有院门钥匙的，根本不会有敲门的可能。
再加上现在陈家的所有人都在家，所以这一声敲门声，立刻引起了所有人的注意！
虽然已经来到“怙海”三个月，但陈家的众人，依旧没有忘记他们是跑路过来的，身份敏感。
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而玄风虽然不知道陈家具体的情况，但却是知道大体情况，明白陈家是从干阳过来“怙海”这边，躲避陆天元以及陆天元跟白虎堂的黄师叔在那边搞出的麻烦的。
因此，他一直以来也都很低调谨慎。
现在听到外面有人敲门，他不禁也停下演练，皱起了眉头。
“小林啊，是我啊。”
随着陈青的询问，门外立刻传来了一道轻笑声。
而听到这个轻笑声的陈青，顿时心中一动。
尽管时间已经过去了一个半月，但陈青还是听出了这道轻笑声的主人身份！
这道轻笑声的主人身份，不是别人，赫然正是当初他完成任务后，从各栋民房楼顶跨区而过，然后被对方察觉，并暗中观察了几天的“大高手”罗宗平！
他怎么会来这里？
莫非是来查看对自己的指导效果，来完成“执道”？
陈青心中闪过这个念头。
他在费东涛那里了解过，对方曾经是“宁朝”的私塾先生，好为人师，喜欢教导他人。
踏上武道之路后，这便成为了对方的“道”。
至于对方能找到这里，他倒是不意外。
当初对方暗中观察他时，陈家已经搬到了这里，对方观察了他好几天，知道这里也正常。
“来了，稍等。”
应答一声后，陈青便向着院门走去，同时，他对院子里的玄风，陈阳，杨英三人摆了摆手，然后目光看向了房子，示意三人先进屋。
三人见状，也不敢耽搁，连忙放下手中的事，回了屋里。
等三人都回屋之后，陈青这才来到院门前，打开了院门。
而在门外，一身中山装的罗宗平，正轻笑着双手负背的等待着。
当陈青打开房门后，他先是目光上下打量了一番陈青，然后笑道：“不错，你的练心功夫看来已经练到了心与意合，很好！”