火上的砂锅，开始处理里面的药渣以及清洗砂锅。
陈青见状后，嬉笑一声，说道：“我去重新买一個回来，这个以后就留着家里熬药用好了。”
“快去快回，不然中午没饭吃。”
杨英哼哼道。
“知道啦。”
陈青再次嬉笑着应了一声后，转身离开了公共厨房。
……
中午时分。
伴随着杨英的一声“开饭”，陈家来到了午饭时间。
一家人围坐在外屋的圆桌前，开始吃饭。
今天的午饭有四菜一汤，虽然只有一个荤菜，但其实已经算不错。
因为有着“食不言”的规矩，一时间，屋里只有“叮叮叮”的碗筷碰撞声。
这一次，陈青也没有再找借口离开，因为他这一阶段的“饿法”已经练完，接下来要练的是“食法”，可以吃东西了。
这个时候，楼房里的一些同样是一家人的住户，也开始在公共厨房里忙碌了起来。
因为陈青熬药是上午九点多，现在时间已经是中午，那股浓烈的草药味也散得差不多了，倒也没对其他在里面做饭的住户有什么影响。
“我吃好了，爸，妈，阳哥，你们慢慢吃。”
在吃了两碗饭后，陈青便放下碗筷，对陈正忠、杨英、陈阳三人说了一声后，起身离开了圆桌。
之后，他来到门边，从衣帽架上拿下挂着的外套，说道：“我有事出去一趟，大概下午些回来。”
简单的交代了一声后，陈青便穿上西服外套，打开房门离开了家。
以他如今13点左右的【精】数值，又是现在这种【气】数值跌到谷底的时候，两碗饭怎么可能吃饱。
当然，他刚才说吃好了，倒也不是在“让饭”，毕竟陈家现在的条件，虽然不说有多富足，但也不至于到“让饭”的程度。
之所以那么说，不过是为了出去开小灶。
“饿食两极”破限法的“饿法”是不吃东西，而“食法”则是吃各种各样的东西。
陈青现在度过了“饿法”阶段，接下来要练的则是“食法”。
“老板，你们家的特色是什么？”
从楼房里出来，顺着“弄堂”走到主街道后，陈青当即便走向了“弄堂”口附近的一家小餐馆，询问道。
“两黄面，烂糊面，粉丝汤都是特色的啦。”
“这样啊，那一样来一份。”
“你一个人吃得下么？”
“你尽管上就是啦。”
二十多分钟后。
陈青吃完东西，付钱离开了小餐馆。
接着，他便沿着主街道，看到有什么新奇吃的，一路吃了过去。
“怙海”的饮食多以甜口为主，对于陈青来说，并不是那么的合胃口。
但本着不浪费，再加上为练功考虑，陈青还是坚持吃了下来。
13点左右的【精】数值，让他堪称“大胃王”，走走停停的一路吃到了下午，才堪堪将【气】数值吃回升到了9点几，并有了饱腹感。
不过，因为他是去不同的店铺，吃不同的东西，吃完一家换一家，倒也没怎么引起注意。
而当下午回来时，陈青还带了很多水果零食回来，并且还遵守诺言，给陈阳买了一瓶洋酒回来。
“阳哥，伱不是想尝尝洋酒嘛，给你买回来了。”
拎着一个手提布袋回来的陈青，第一时间便从布袋里拿出了一瓶洋酒递给陈阳，并说道：“听卖酒的老板说，这酒是北边‘白卢国’产的，劲很大。”
对此，陈阳只能嘴角微微抽搐的抬手接过，想要说些什么，但几经张嘴后，最终还是什么也没有说。
……
三月四日，阴。
清晨时分。
陈青又一次在生物钟影响下，从睡梦中醒来。
他还是第一时间，看向了左眼眼底的【精气神】三项数值：
【精：13.25123791】
【气：9.293592347】
【神：1.162183756】
“‘精’数值差不多增强了0.24左右，‘神’数值差不多增强了0.006左右……”
看着此刻的【精】数值和【神】数值，陈青与昨天的相比后，立刻便得到了此次练功的最终效果。
看起来0.24的【精】数值增长，似乎效果很强，但其实这个增长并不能单纯算一天的。
他是从二月二十七开始练的“饿食两极”破限法中的“饿法”，而现在已经是三月四日。
就算央历的二月仅有二十八天，但到现在也有五天时间了。
而现在是
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