来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向地面》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
看着这么多专业的特种兵选拔和训练科目，聂风和特战队员不禁觉得有些苛刻，这是中国特种部队每个特种兵必考的题目，如今却拿来用它考核不属于同一个时代的人，是不是有点不公平？
可是，这个世界本来就存在着太多的不公平！
聂风千思万想，最终还是将它作为了考核题目与训练大纲。因为只有通过了这些考核，才能从真正意义成为特战队的一员，这一点是毋庸置疑的。
但是，聂风再将考核项目公布的时候，竟然没有一个人前去报名！
山上的喽啰们根本受不了这些冷冰冰的数据，即使是一个小小的选拔项目，就已经让所有人对特战队望而却步。更别说选拔之后的正常训练科目了。
龙天霸干脆打消了进入特战队的想法，开始为聂风寻找兵工厂。这让他调动了所有能调动的关系。
即使没有人再提加入特战队的要求，可聂风还是坚持龙天霸的请求，对他的手下，以及所有在场的人进行专业的军事训练。
柱子和陈远负责他们的格斗训练。其中包括徒手格斗与令兵器刺杀术。
王志负责他们射击训练。其中包括长点射，三点射，扫射，卧姿射击，跪姿射击，行进射击，固定靶和运动靶。
俞海南负责他们枪械的使用以及汽车和摩托车的驾驶。其中包括各种枪械的拆装与零部件的认识，小型火炮和大型火炮的使用。虽然场地里没有汽车，摩托车还是有的，上次缴获的四辆日式摩托车成了他们最愿意学的科目，但仅有的一点柴油成了限制，一个礼拜的时间，才允许考核突出的人为场地开上一圈。
虽然大多数人的文化底子薄弱，但特战队员们不厌其烦给他们讲解，让他们从心里面接受这些数据。
十多天的训练，整个飞云寨四百多号弟兄虽没有大的进展，但从整体的素质上看，越来越象一支正规部队了。
这让聂风得到一丝安慰。看着日益成熟的队伍，聂风仿佛看到了明天。
北平。
日军野战医院刚刚搬进北平的一家私人医院，福田峻在搬进来之后第一次给孙宏扬做了全面的检查，各项检查数据表明，孙宏扬正以惊人的速度恢复着伤势。
福田峻看着这些数据，脸上惊喜的表情对着孙宏扬，用标准的日本口音说着中国话：“你的......身体......素质......惊人......
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