卡卡西也看了良友半天，问道：“你怎么突然想起来把速度给提起来的？”
“拉风啊！”良友脱口而出。
卡卡西的头上滚过一颗汗珠子：“就这么简单？”
良友点点头：“就这么简单！！”
卡卡西了解地点下头：“那么，我有个更简单的方法，你要不要听？”
“要！”毫不犹豫，斩钉截铁！
“增强腿部肌肉的力量！”说完，卡卡西又躺了下去，继续看小说。
“不是吧？！”良友有一种上当受骗的感觉，“我腿上的力量已经不小了！！”
确实，一般腿比手要有劲的多，旗木良友手上的力量已经比较强悍，腿上的力量应该更大。
“不，你没有把力量用在跑步上。”卡卡淡淡地说道，“你腿上的力量用来攻击的话，确实是不小了，不过用来跑步的话……”
“跑步怎么了？我绕村子跑十圈都没问题！”
卡卡西道：“那只是你的体力问题，不是腿上力量的问题。”
“解释一下，我不太明白。”
“很简单的一个事实，你的腿，缺少爆发力！”
“这个我当然知道，找你就是来解决这个问题的！”
“这个，”卡卡西眯了眯眼，“我也没有办法。”
“什么！！！”
“打个比方说吧，有的马在短距离内的速度很快，有的马却能够长时间的奔跑，因为它们，不是同一类马！可是这两种马用腿来踢人的话，杀伤力却是差不了多少！人，也是一样，有的人爆发力强，在短距离内，速度相当快，而有的人，则是耐久力强，可以长时间保持着一定的速度，你就属于后者，就算针对腿部的爆发力来练习，也是事倍功半。”
“既然这样的话，那你还是教我刺激肉体活『性』吧，反正爆发力也练不上去了。”
卡卡西说道：“这样吧，给你一个测试，如果你能通过的话，就教你，如果连测试都没有通过，教你那就是害了你。”
“什么测试，你说吧！！”
卡卡西把书一合，站了起来：“跟我来吧。”