错，编制这套运动的人，肯定不简单。
真是不试不知道，一试吓一跳啊，这个看似很简单平庸的动作，居然能激发全身的动感，罗凌连续练习了好几套，每次都有不同的体验，让身体充分感受到酸麻感。
而一大早的时间，罗凌就在这训练中度过了，一直到了中午，那个黑衣教练男才算叫停，让大家都可以休息了。
罗凌听到训练结束了，便在四周望了望，在之前那个地方看到了赤炎柳，而她正在做那些柔术，而且做的很完美，身体的柔软度非常好。
“赤炎柳，修炼的怎么样？”罗凌走到赤炎柳身旁问道。
“嗯。虽然开始做身体有些疼痛，但是现在已经习惯了，就不感到痛了。”
“好了，既然训练已经完了，那我们就先去吃饭吧。”说完罗凌便走出训练场，赤炎柳紧紧的跟在后面。
罗凌现在疑惑了，吃饭的地方在哪？就在罗凌疑惑的时候，看到数千人都聚拢到一个地方，罗凌便跟随大部队。
果然不出所料，大部队的目的地就是去食堂，罗凌在疯狂的拥挤后，终于抢到两个大盒饭，随后又疯狂的挤出来，找到一个位子后，罗凌便和赤炎柳吃起来，正好早上的训练让罗凌早已经饿了，便大口大口吃起来。
在罗凌吃饭的时候，之前那个肌肉男突然坐到罗凌身旁。
“怎么了？”罗凌率先问道。
“嘿嘿，爷爷，像打饭这种小事怎么还能让亲自您去呢？以后我会为您拿来饭的，您只要坐这的等着就可以了。”肌肉男嘿嘿笑道。
罗凌看着继续吃饭，不一会便将那一大盒饭全吃了，饥饿感已经消失了，随后擦了擦嘴，想了想那个肌肉男说的不错，打饭只要顺便拿来就够了，而且这家伙体格壮士，抢饭应该很擅长吧，想到这罗凌便说道:“那以后就麻烦你了。”
“不麻烦，不麻烦，以后打饭就交给我吧，还有就是爷爷以后不用跑到食堂这种拥挤的地方了，就在食堂旁边，那里有个空房子，里面被我打扫的很干净，爷爷只要在那等着就行了。”
空
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