迈阿密热火队
热火1988年加入NBA，在最初的7个赛季，尽管热火拥有格伦·莱斯这样的超级得分手，但常规赛战绩从未超过50胜，期间只有两个赛季进入季后赛。1995年帕特·莱利成为热火总裁兼主教练，他先后招入阿朗佐·莫宁和蒂姆·哈达威两位全明星球员，并以他们两人为核心打造了一支作风顽强的铁血之师。2005-06赛季，热火队重金引入沙奎尔·奥尼尔、加里·佩顿、安东尼·沃克等球星，在德文·韦德的率领下夺得总冠军。2010年7月9日，勒布朗·詹姆斯和克里斯·波什加盟迈阿密热火，联手德文·韦德一同冲击总冠军。
1996-97赛季，热火在常规赛取得了61胜21负的队史最佳战绩，进入季后赛热火一路杀至东部决赛，才不敌如日中天的芝加哥公牛止步。随着莫宁在2000年被查出患有严重肾病，热火开始进行新一轮重建，2003年选秀大会他们在首轮第五顺位选择了来自马奎特大学的德文·韦德，2004年热火与洛杉矶湖人交易得到沙奎尔·奥尼尔，2005-06赛季奥尼尔和韦德携手率领热火首度杀入总决赛，在0-2落后的险境下翻盘达拉斯小牛队首捧总冠军。随着奥尼尔渐渐老去，热火的战斗力出现明显下滑。在2010年夏季交易中，得到“小皇帝”勒布朗·詹姆斯和“龙王”克里斯·波什的加盟，2003届黄金一代的三人将联手冲冠，期待他们的表演。
热火队是1988年NBA扩军时加入NBA的，与他们一起进入NBA的还有魔术队、森林狼队和黄蜂队。经历了前几个赛季的困境后，热火队开始成为东部强队之一。1995-1996赛季，NBA著名教头，“神算子”帕特-莱利（PatRiley）成为热火队主教练，给热火队带来了强悍之气，使他们成为NBA中最顽强的球队之一。1988-1989年是热火队的处子赛季，罗恩-罗什斯特恩(RonRothstein)是第一任主教练。热火队只取得了15胜67负的糟糕战绩。爱德华斯是球队的得分王，平均每场得13.8分。1989-1990赛季，热火队从中西区变成大西洋区。在选秀大会上，他们首轮选中格伦-莱斯。热火队成绩仍然很糟糕，18胜64负，还是远离季后赛。经过了三个失败的赛季后，热火队才于1991-1992赛季第一次闯入季后赛。凯文-罗杰利(KevinLoghery)是当时的主教练。常规赛结束后，热火队以38胜44负以东部第八的成绩进入季后赛。但是热火队碰到了当时如日中天的公牛队，一场未胜就被淘汰出局了。此后热火队又换了几任主教练，但直到1995-1996赛季帕特-莱利成为主教练后，热火队才脱胎换骨，成为东部的强队。1995年9月，帕特-莱利从尼克斯挂印而来，被热火队任命为主教练和总裁。莱利上任后即队球队进行大刀阔斧的重组，从黄蜂队交换来了全明星中锋阿伦佐-莫宁（AlonzoMouring）、埃利斯（LeRonEllis）和迈尔斯（PeteMyers）。执教热火队的首个赛季，莱利就率队重新闯入季后赛。可惜热火队第一轮碰到的是当时72胜10负的公牛队，再次被淘汰。1996-1997赛季，热火队成为NBA最令人吃惊的球队。在常规赛中热火队取得了61胜21负的佳绩，高居大西洋赛区的榜首。季后赛热火队先是淘汰了魔术队，然后与尼克斯大战七场，最后杀入了东部决赛。在与尼克斯的比赛中，热火队以1比3落后，但是热火队连胜三场，最后反败为胜。在决赛中，热火队又碰到公牛队，再次被淘汰。热火队与尼克斯的仇恨在1997年就种下了种子，此后愈演愈烈。1997-1998赛季，两队在季后赛首轮相遇。前三场比赛热火队以2比1领先，但在第4场比赛中，两队打得火星四溅，最后莫宁与拉里-约翰逊大打出手，双双被禁赛，尼克斯队捞到了便宜，连下两城淘汰了热火队。热火队与尼克斯的恩怨在继续。1998-1999赛季，热火队33胜17负，高居东部第一，而尼克斯仅居东部第八，两队在季后赛首轮再次相遇，尼克斯在第5场比赛中以78比77胜出，再次淘汰热火队。1999-2000赛季，热火队52胜30负，与老冤家尼克斯在东部半决赛再次聚首，这一次失败的仍然是热火队，他们在第七场比赛中以82比83落败。2000年莫宁参加奥运会归来，却被检查出患了严重的肾病。此后莫宁缺席了热火队的前69场比赛，神算子从黄蜂挖来埃迪-琼斯，送走了马什本和PJ布朗，但季后赛面对黄蜂时被复仇心切的两人带领的黄蜂以3:0击倒。2001-2002赛季，热火队未能走出困境，成绩一路下滑。热火队只取得36胜46负，七年来第一次缺席季后赛。2002-2003赛季，莫宁在赛季开始前就宣布缺席整个赛季，热火队实力再次受了削减，帕特-莱利几乎无可用之兵。埃迪-琼斯（EddieJones）和布莱恩-格兰特（BrianGrant）仍然是主力，新来的贝斯特也担起先发。新秀卡隆-巴特勒（CaronButler）成为热火队的主力小前锋，表现不错，获得第一个月的“最佳新秀”称号，但是热火队仍然阵容不整。2003年选秀大会他们在首轮第五顺位选择了来自马奎特大学的德维恩-韦德（DwyaneWade），又得到了拉玛尔-奥多姆（LamarOdom）。2003-2004赛季，热火队获得了巨大的突破，他们以42胜40负杀入季后赛，在首轮中4比3淘汰了黄蜂队，在第二轮2比4不敌东部第一步行者队，遗憾告别这个赛季。2004年夏天，热火与洛杉矶湖人交易得到沙奎尔-奥尼尔（ShaquilleO'Neal），奥尼尔到来后，热队发生了脱胎换骨的变化，最终取得了59胜23负的东部最佳战绩，要不是凤凰城的纳什神话般的发挥，奥尼尔几乎要拿到自己人生中的第二个常规赛MVP。在季后赛中，热队也杀到了东部决赛，可惜七场饮恨于活塞。2005-2006赛季，球队加入了佩顿、阿伦佐-莫宁（AlonzoMourning）、安东尼-沃克（AntoineWalker）、贾森-威廉姆斯（JasonWilliams）等球员，实力大增，终于再次与活塞队相遇于东部决赛。虽然奥尼尔的状态有所下滑，但在一众球员的帮助下，最终以4-2解决了活塞队，率领球队于史上首次打入总决赛，并且从落后0-2的情况下，直落4场反胜达拉斯小牛队，取得热队队史上首个总冠军。韦德获得了总决赛MVP，奥尼尔亦取得个人第4枚、亦是在没有科比协助下的第一枚冠军指环。2006-2007赛季，奥尼尔与韦德的热火队寻求卫冕，但于新球季揭幕战即以难堪的比分败给有本-华莱士（BenWallace）加盟的公牛队。奥尼尔于球季中段即因伤退下（整个赛季只出场40场），即使尚有韦德支撑，但球队仍在球后赛边缘徘徊，甚至一度跌出八强之外。全明星赛后，韦德因肩膀脱臼而退下火线，被批评老态龙钟、身材走样、已不再是昔日称霸篮下的奥尼尔临危受命，肩负起带领球队的重任，球队战绩亦逐步上扬，加上华盛顿奇才队战绩亦起伏不定，最终热火队重夺东南赛区的龙头位置，奥尼尔在这段期间的表现亦令人刮目相看。然而，在季后赛中的对手，却是揭幕战的对手公牛队。在一面倒的情况下，热火队以0-4的成绩被横扫出局，成为自2000年以后首支于第一轮被淘汰的卫冕球队。2007-2008赛季，球队遇上了伤病的侵袭，再加上球队几个老队员的离去，球队渐渐失去了竞争力。在赛季中期，热火用奥尼尔换来了太阳队的肖恩-马里昂（ShawnMarion），球队摆烂了一个赛季，只取得了15场比赛得胜利，没有进入季后赛。2008-2009赛季，球队得到榜眼秀迈克尔-比斯利（MichaelBeasley），球队掀起了一个以小个阵容打天下的局面，赛季中期，用马里昂交易得到了杰梅因-奥尼尔（JermaineO'Neal），韦德亦强势反弹，获得了这个赛季的得分王，球队以43胜39负东部第五的成绩再次杀入季后赛，在和亚特兰大老鹰队大战7场之后，遗憾出局。
2009-2010赛季，球队阵容没发生什么很大的变化，依然以韦德为核心，常规赛里球队取得了47场胜利，以东部第五的成绩进入季后赛，但碰到拥有“三巨头”的凯尔特人队，以1:4败下阵来。2010年7月9日，小皇帝詹姆斯宣布加入迈阿密热，与波什、韦德组成三巨头，备战下赛季。
底特律活塞队
活塞41年建队，当时主场设置在韦恩堡，48年活塞加盟NBA。55年和56年，活塞连续两年杀入总决赛，但先后不敌锡拉丘兹民族和费城武士，与冠军擦肩而过。57年，活塞搬迁至底特律，球队更名为底特律活塞。81年活塞在首轮第二顺位选择了印第安纳大学的伊塞亚·托马斯，在托马斯的率领下，89年在总决赛中4-0横扫湖人夺冠。90年活塞在总决赛中4-1轻取波特兰开拓者，卫冕成功。03-04赛季，在名帅拉里·布朗的指挥下，活塞以理查德·汉密尔顿与昌西·比卢普斯为核心再次杀入总决赛，并以4-1的总比分击败拥有“四星”的湖人队，重回联盟之巅
1941-1947：故事的开始
这是一个很古老很古老的传说，很久很久以前，在一个很遥远的地方有汽车用活塞的制造巨头弗雷德·佐尔纳，他于1941年创建了本俱乐部，并命名为福特·韦恩堡·佐尔纳活塞队。当时活塞队加入了全国篮球联赛(NBL，1937-49)，一个主要是由中西部企业球队所组成的联赛。福特韦恩堡在第一个加盟赛季里，成绩是15胜9负，并给NBL带去了一种全新的职业风格。韦恩堡(印地安纳州)最后杀入NBL决赛，不过在三战二胜制的总决赛中，惜败于使用“双塔战术”的奥什科什全明星队(该队有超级中锋“牛仔”爱德华兹和球星鲍比·卡彭特)。从1943到1946年，福特韦恩堡创造了NBL的最佳战绩，活塞队还在季后赛中走得更远，他们依靠速度、爆发力和创造性，获得了1944年、1945年的冠军。球队的明星是身高5-11的鲍比·麦克德莫特，他多次荣获联盟的最有价值球员奖项。当时队中还有原沃伦佩油工队的核心珍尼特，以及专门看管防守篮板的佩尔金斯。在1947、48年，活塞队还创造了常规赛的最强战绩，但在季后赛之初就被淘汰。
1948-1957：与冠军擦身而过
包括活塞队的四支NBL球队，在1948-49赛季加入了NBL的竞争对手——美国篮球协会(BAA，1946-49，即现NBA的前身)。活塞队和明尼阿波利斯湖人队(现湖人队的前身)和罗切斯特皇家队(现国王队的前身)一道被分在中部赛区，当时是这个联盟实力最强的分区。福特韦恩堡得了一个很体面的成绩40胜28负，不过，活塞队并不是那时最终总冠军明尼阿波利斯湖人队的对手，他们两场之后就被淘汰。弗莱德·沙尔斯是队中的头号得分手，场均14.3分。活塞队在接下来的四个赛季里位居分区的中游。这些赛季中，球队进入了季后赛，但只有一次闯过了第一轮。在1952-53赛季，在分区半决赛中胜出罗切斯特后，福特韦恩堡与强大的明尼阿波利斯湖人队大战五局，几乎将湖人队逼上绝境，最后湖人3比2险胜。在教练查尔斯·埃克曼的带领下（埃克曼本是一名裁判，因曾说自己能击败迈肯，被活塞队老总无意听见，在后者的劝说下，弃哨而执帅印。他也是NBA唯一一位既当过裁判又当过教练的特殊人物，也是当时一段佳话），活塞队在1954-55赛季得了43胜29负，与锡拉丘兹民族队分列常规赛东西区首位，并且只差12秒就能获得NBA总冠军。这是引入24秒进攻的第一个赛季，让以前那种节奏沉闷缓慢的NBA旧貌换新颜，成为了一个奔跑的联赛（在1950年一场湖人对活塞的比赛中，活塞的队员们认为他们能取胜的唯一办法就是他们一直拿着球不让湖人队拿到。结果韦恩堡赢了，19-18，NBA历史上的最低得分。几个赛季之后，NBA引用了24秒进攻时限）。在1955年的总决赛的最后一场，活塞队在第二节以17分的领先优势胜出锡拉丘兹民族队，冠军简直就是囊中之物。但是，由于新规则的实行，没有一个队能控球超过24秒，民族队一分一分地往回扳。第四节慢慢消逝的时候，乔治·亚德礼的罚球使两队打成了91比91。乔治·金随后获得罚球，两罚一中，锡拉丘兹暂时领先，92比91，接着金阻截了福特韦恩堡的内线传球，就此宣告了活塞队的命运。福特韦恩堡的主力是马科斯·赛弗斯卡（前芝加哥雄鹿队的联赛得分王，后于彼退役），梅尔·霍切因和亚德礼，后者在1957-58赛季得了2001分，成为联盟第一位在一个赛季得分超过2000分的球员。球队还有一个身高6-9，体重250磅的中锋拉里·福斯特，他于1955年入选NBA第一阵容。在1954-55赛季，他平均每场轰下职业生涯中的最高分17.0分。在1955-56赛季，活塞队在以37胜35负的战绩获得西区第一名后，再次杀入总决赛。他们在五局比赛中输给了费城武士队。“裁判教练”埃克曼第二次冲击总冠军未成，成为一生最大遗憾。当球队再次杀入总决赛，已经是30余年后的事了。
1957-1961：教练来去匆匆，队伍却总输球
在1957年活塞队迁到了底特律，更名为底特律活塞队。教练查尔斯·埃克曼被瑞德·罗切所替代，他执教了1957-58赛季的25场比赛。球队最后是33胜39负。从20世纪50年代到60年代活塞队胜率一直低于50%。教练来去匆匆，走马灯地更换着：罗切（胜率0.423），迪克·麦克奎因（0.432），查尔斯·沃尔夫（0.275），戴维·德巴斯切尔（0.356），多尼斯·布切尔（0.458），保罗·塞默尔（0.367），布茨·范·布莱达科夫（0.471，虽然他确实在1970-71赛季把活塞队带到45胜37负的高度，当时是第一个胜率过半的赛季），特里·迪斯（两场比赛皆负），和俄尔·路易德（0.286）。尽管球队成绩不是很好，底特律还有几个优秀的队员。乔治·亚德礼在1957-58赛季以场均27.8分的成绩获得分王，这一历史直到20世纪90年代时仍为活塞队最好的成绩。他同时创造了该赛季球队罚球次数（808次）与罚中（655次）的纪录。亚德礼在1月15号对阵波士顿凯尔特人的时候砍下51分，接着在2月4号对阵锡拉丘兹队时刷新了自己的最高纪录得了52分（这一球队纪录保持到1971年）。亚德礼身高6-5，体重195磅，是1950年在NBA选秀大会的第一轮中活塞队从斯坦福德大学选中的。在军队服役几年后，于1953年他与福特韦恩堡签约。在
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