学习打太极。
“先这样，对，来跟我来???????看好点，要慢，太极都是以慢打快的，知道不？????????李阳你的柔软度不够，任性不够，根本就不算太极???????等等等等，吴恩，看看你，没睡好觉啊，连手都抬不起来？md，抬起来???????老三，吃饱饭了没有？这么软绵绵的打个屁啊，老子又不是教你瑜伽，调整一下力道，等会儿我来检查。????????”
几个哥们虽然面上恭敬得到，心却道：靠，第一次练就要这么严格，等我以后出师了，看我不扁死你。想归想，经过几次的教导，几位哥们已经熟悉了太极拳的几个动作，因为太极拳的最终法则是“以快打慢，后发制人！”
“今天就练到这里吧，对了，等会儿好要锻炼，告诉你们几个跑步要点，你们想不想听？”刘境见几个哥们才练了一个小时就累得跟烂泥似的，忍不住说道。因为几天下来，已经培养了比较浓厚的感情。
一听有妙招，几位哥们从刚才的‘烂泥’状态立即变为‘钢铁’状态。而李阳似乎表现的一点都累一般，问道：“哥们。什么办法？你也知道我们几个都是蜗牛的速度，而且哥几个除了篮球打得好以外，其他的简直是破烂。”
刘境点了点头，反问道：“那你们跑累了都是用的嘴呼吸吧？”哥们几个点了点头。
“其实用鼻子呼吸更好，因为嘴巴里面的水分比鼻子里面要少，用鼻子呼吸的话就不会感觉道口干，不但可以减少身体的水分流失而导致跑得慢，而且还可以保护呼吸系统。”刘境滔滔不绝的说了出来，几位哥们半信半疑，互相对望了一眼，最后还是选择相信了。
刘境一转身，看见几个哥们似乎有点不相信的表情，刘境对自己的国家大感失望。这个发现早在美国等发达国家早已验证了，而早已发不出来了，没想到中国还是比较封闭的。这让刘境下定决心，必须要将美国和其他国家灭了，不然差距越大，地位越低。
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