在整个《江湖》里，最有特色的设定，就是关于内力修炼的，套句武侠书上的话来说，内力，是最没办法取巧的一件事。
一个人，一天消耗三时辰打坐，可以完成内功心法里三十六个小周天，可以动用的内力增加12点左右。
但每个人都会被师父告知，小周天最多3转，多了会有走火入魔之虞。
一个人，打坐20分钟，可以完成一圈大周天，大周天没有数量限制，但一天十二时辰，即使都用来打坐，也只能行72次，可以增加内力值24左右。
所以最佳配比就是，3小周天，外加54大周天，一天可以增加内力值30。
真的是丝毫不能取巧的技能，不会因为你读书识字四五百级就修炼的特别快，也不会被你几千几万的学点砸上去就骤然登峰造极。
即使你拿到绝世武功，也只是让这进程加快一些，但绝对达不到一蹴而就的程度。
独孤鸿其实特别幸运，游戏里的第一天，机缘巧合下，他就从一个普通武馆里掏到了一本《少林心法》。
基本上，这种武馆只有《基本内功》传授的，后来知道的人蜂拥而至，可是能拿到心法的，终究还是寥寥几人。
《少林心法》：少林派弟子所用的筑基心法，阳刚方正，很少走火入魔之虞，内力成长指数：八。
独孤鸿不知道这个成长指数的意思，但是他可以计算出来，这比普通心法增加内力速度快了百分之五左右。
所以，从游戏之初，在内力方面，独孤鸿就占据着某种优势，而且他也从来不曾懈怠。
若要删号重来，这种优势就会荡然无存，内功的修炼方式决定了，这种优势放弃太可惜。
尤其卡机两百多天，日复一日只有修炼内功，他的内力值已经高达四万多。
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