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028 就这么推起来了?!

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    第二十八章 就这么推起来了?!

    “挑战正式开始!”

    随着黄范锋喊出这句话。

    高晨握着杆子的双手一捏,上半身猛地发力,两条手臂青筋暴起!

    杠铃杆也随之缓慢离开架子。

    围观的学员瞬间安静,全体注视着那根渐渐上提的杆子。

    过程很顺利,虽有些摇摆,但却完全撑起来了。

    “他起来了!”

    “居然撑得动!这小子该不会真有希望推动一百五十公斤吧?”

    “不可能,这离成功还差得远呢。”

    “等会儿能不能成功下放都不好说,说不定杠铃直接砸脸上了。”

    “这要是脱手,恐怕连黄教都保不住他。”

    这一刹那,就犹如一座岳山压在身上。

    高晨憋着一股劲,奋力挺胸,核心锁死,稳住了摇晃的杠铃。

    猛然的发力,使得他面颊憋得通红,浑身肌肉紧绷,手心直冒汗。

    双手如同扭毛巾一般,才握住了杠铃杆。

    紧接着,他开始缓缓屈伸手臂,尽量把杆子往胸口贴近。

    余光还能瞥见两边的杠铃片,随着他开始进行下放动作,这一百五十公斤的重量,逐渐从他视野中下沉。

    “开始下放了!”

    “卧槽,居然还能稳得住!”

    “真能啊?这就是所谓重量越大,推得越稳吗?”

    “......”

    很稳!

    没有因为力量不足而脱手,杠铃杆很顺利地贴到了胸口处!

    一旁,黄范锋最近距离目睹了整个过程。

    如果,现在要用一个词来形容高晨的下放动作。

    那就是:

    “太特么稳健了!”

    完全不像是这个年纪,这个量级该有的!

    “别慌,现在保持专注,感受胸肌的发力!”

    黄范锋双手放在杆子旁,提防着随时都可能发生的脱手。

    高晨耳朵嗡鸣,听不见任何声响。

    裸露的上半身也全部通红,就像是被涂抹了红色颜料。

    感觉到杆子贴到胸口的那一刻,他就知道该发力了。

    但!

    这个时候,却怎么都使不出力气,就好像浑身力气被抽空了。

    两条手臂也轻飘飘的,跟刚才犹如岳山压顶的感觉浑然不同!

    “完了,咋还不推?”

    “哥们,赶紧推啊,还是说推不动了?”

    “完犊子咯,这怕是

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