样，如果沒有经过专门的训练，人是很难无法控制自己在空中姿态，如果脸部、胸部首先入水，其冲击力可以使人脑震荡。
而背部首先入水，肩膀和颈部后脑都可能受到撞击，即使是双脚落水，姿势稍有偏差，裆部和***也会受到强烈的冲击，就算受伤不严重，剧烈的撞击也足够使人瞬间昏迷，导致溺水。
因此，在高台跳水中，最常见的因姿势不正确导致的后遗症就是视网膜脱落和肺部、内脏受损，这都是瞬间巨大的冲击力造成的。
正因为此次训练十分危险，所以几个教官的神情都十分紧张，全神注视着每个队员的一举一动，好在这些队员在來这里之前全都经受过相关训练，知道基本动作，不然万林他们还真要下功夫从头训练了。
可这些队员以前接受的训练都是在几米高的跳台上跳下，并沒有接受过如此高的野外跳水训练，所以成儒和三位武警教官都深入水下去防护，一旦遇到意外能及时将队员救起。
此时，除了掉落水中的队员，其余队员已经分别攀上了万林用自动步枪扫出的白线位置，几个队员手指紧抠着石缝，两脚脚尖踩在一块块突出的石头上，两条腿在剧烈的颤抖，很明显，脚尖的支撑力已经不足以支撑沉重的身体了。
峭壁不远处就是瀑布，一片白色幕布般的水流从山崖上方倾泻而下，落在湖面上激起大片的浪花，“隆隆”的响声震耳欲聋。
万林抬眼望着峭壁，脸上表情异常严肃，他长吸一口气，带着功力向上喊道：“严禁再往上攀爬，寻找路线爬下來，找不到落脚点就跳下來，注意跳水动作。”他运足功力喊出的话音盖过了震耳的瀑布声，清晰地响在每名队员的耳边。
万林在随着队员到达这里的时候，举着自动步枪在三十多米高的山崖上横扫出了一条白线，就是防止队员继续爬上去，一旦超过这个高度，就很难保证队员们落水后的安全了。