人说着坐在石块上缓缓讲述起來:
传说古代黄帝时期道家始祖广成子在黄帝求教治国、养生方法时对着黄帝说道：至道之精窃窃冥冥至道之极昏昏默默无视无听抱神以静形将自正必静必清；无劳妆形无摇妆精方可长生目无所见耳无所闻心无所知如此神形合一方可长生这也就是流传后世的《自然经》
大致意思就是说：修道所要达到的最高境界就是心中一片空漠也即是在修炼时看不见、听不到身边的任何事务全神贯注、凝神静修排除外界一切干扰这时你的身体会十分洁净你的心神就会十分清爽你就会专心做好一件事情也可以获得长生
后來广成子的《自然经》被很多武学流派作为修炼内功的总诀养生如此习练内功更是如此啊你只有在修炼内功时摒弃外界的一切干扰才会让你的气息在身体中毫无阻滞的快速流转才能快速提高自身的功力
老人讲到这里慢慢从地上站起静静地看着几人正在凝神思考着故事的寓意自己抽出烟袋点上一锅烟丝慢慢吸了起來
成儒他们都明白了凝神静气、道法自然这才是内功修炼的最高境界他们听到老人随口引经据典的讲解心中对老人广博的知识更是钦佩不已直到这时他们才知道老人不但武功高深居然还有着如此深厚的文化功底难怪万林能写出一手刚劲、漂亮的毛笔字
老人笑了一下继续说道：“我们祖祖代代居住在大山中就是创造了这样一个不受外界干扰的自然、安静的条件所以我们万家功夫在沒有秘籍传授的情况下仅凭借数百年的口口相传就能保持着万家功夫沒有大的遗失你们都不要急躁练功要靠自身的天赋和勤奋才能达到更高的层次你们都具备了很好的天赋和身体条件虽然习练的稍晚了一些但是只要你们勤加练习就一定会有收获的”
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