友的建议，放下一人之下-罗素的技能表
奇异之血：100/400ml
五种基础呼吸法之呼吸法：500积分
血鬼术·刻线操纵，生命汲取（现在中文名是吸星大法）：1000积分
周天结印行炁法修命下层： 200积分
絮步：200积分
炁毒：200积分
五宝护身法：2000积分
观己身：200积分体验一次。
观心：300积分体验一次。
幻身障：200积分
御物：200积分
【基础锻打：能用金属打造出想要的形状。兑换需要：50积分。】
【中阶锻打：可以用特殊方式，打造外面看不到的简易内部结构。兑换需要：100积分。】
【高阶锻打：可以用极为精妙的技巧，打造内外都很精细的结构。兑换需要：200积分。】
【宗师锻打（罗素专属）：能随心所欲的锻打金属，让它们能更完美的结合，形成精密而高效的行炁
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