卧槽！！每天都跑十公里！？
卧槽！！！五百个俯卧撑！？
瞠目结舌四个字，足以说明看完视频的众人。
他们的表情，十分精彩……
这也太彪悍了吧！
这种训练强度，匹配这样的成长速度，真的一点都不奇怪了。
“关注！必须关注！”
白然还没有发现，在不知不觉之中，他的社交账号粉丝已经涨到了2.5万！
比赛日过去。
转天，正常训练。
训练中，队员们得知，三天之后他们又将迎来一场主场作战的友谊赛。
而这场比赛，将会是联赛揭幕战之前的最后一场友谊赛。
他们的热身比赛，马上就要全部打完。
接下来该迎接真正的挑战了。
“替补球员：白然。”
齐达内在场边念着他的友谊赛大名单。
这次，念到替补的时候，甚至第一个就是白然的名字。
上场比赛，他已经向齐达内证明了自己的作用。
替补奇兵，当之无愧。
他出色的状态，当然值得一个替补席位。
而此时，就在铁网的另一边，投来了许多艳羡的目光。
那是白然曾经待过的青训队。
“快看，是白然。”
“才去了几天，就跟那些大佬混的这么熟了。”
“好羡慕他啊。”
曾经的这些队友们，昨天也都看了二队的比赛。
白然在那场比赛中发挥很不稳定，经常出现失误，但是最终还是梅开二度，拯救了球队。
从扳平比分，振奋士气，到一筹莫展，再到最后时刻的精彩绝杀。
一切都这么有戏剧性！
这些日子以来，他仿佛变了个人一样。
这还是他们认识的白然么？
这里面，也包括了之前经常欺负白然的那个中后卫队长，此时也是唉声叹气。
“继续加练吧！”
宣告完了比赛的大名单，齐达内给队员们的任务是上肢训练，每人先做个一百个俯卧撑，然后暂时休息。
这点运动量对于一个运动员来说，还算可接受范围内。
可白然不一样！
当队友都做完了一百个俯卧撑，坐
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