手的灵活程度以及手法、手腕甚至每个手指都在练习灵寂拳时练到一种极致。
何况一次顿悟几乎全部被这双手臂吸收，所以练起剑来也是事半功倍、一日千里！
“十年练刀、百年练剑！”
剑术博大精深，青水深知要想将剑技练好不但需要天资更需要时间，不过青水不担心，自己有紫玉仙境，时间上是有保障！
剑随身走，以身带剑，应用时要做到剑与身合，身与气合，气与神合。青水虽然不是很懂，但也是可以多少体会一些。
以气御剑，呼吸和剑法也要配合好，和身法也要配合，至于气与神合青水还真不知道怎么做。
但现在根本不用做到，青水现在还是主要做到快、准、狠，特别是快！
自己现在有力量，本身就可以依仗着一力降十会，如果再能快的话就更是如虎添翼！
快！青水为做到这个快字，不断的尝试各种出剑的角度、弧度…………
就这样青水开始了最简单最枯燥的练习，出剑、收剑，最主要的就是青水一直练习刺这个剑招！
因为这一招要求的就是一个快，快到眼花缭'乱'，防不胜防！
青水开始了不厌其烦的练习这招刺剑，站在那里重复这看似最简单的剑技，一剑一剑…………
累了就坐下来喝口水吃点东西或者看会书，有几次青水都想去摘个力量果吃吃，但不知怎么回事，看到那鲜红妖异的果实，青水就有点排挤，并不是怀疑有毒。
“算了急什么，过段时间再说吧。”青水看会《大陆医经》、《万种草'药'辨析》以及《草'药'配方》，虽然青水已经看了两遍了，甚至可以全部记住，但青水知道“书读百遍其义自见，温故而知新，可以为师也”的道理！
当然《基础剑诀》成了青水这段时间的重点，如果让大陆其他人知道青水单练这招刺剑不下百万次一定会说青水是个疯子。
青水就这样不断的刺出，收回，这个动作不下百万次，青水认准熟能生巧，再简单的剑招如果练习几十万遍上百万遍绝对会化腐朽为神奇！