前后花了十天，才成功烹调出一份，凝聚出分身。
陆言没有吞噬仙骨提升，而是将那些能量不高的道食拿出来吞噬。
将那些零零散散的道食吞噬完之后，这门武食分身，也提升到了人食合一之境。
两门三级武食人食合一，陆言对于武厨的认知，又提升了一个档次。
一通百通，举一反三，对于其他武食的理解，也容易了很多。
所以，当他学习第三种三级武食的时候，只用了三天，便成功凝聚出武食分身。
然后，又花了三天，将第四种武食分身凝聚出来。
接着让道书吞噬了一块堪比二十功勋点的仙骨，将两门武食分身，一起提升到人食合一之境。
此时此刻，陆言觉得自己对于武厨一道的理解，已经到了一个极高的层次，纵然不如武厨宗师，也差不了太远。
他外出买了一份异化心头肉和辅助灵药，开锅烹调，一举成功。
又找风元一拿了一本三级武食食谱和材料，开锅烹调的时候，只是第一遍，一种陌生的三级武食，便烹调成功，凝聚出武食分身。
“三级武食，已经没有难度。”
陆言一笑。
不过想要烹调三级武丸，肯定还办不到。
武丸的烹调难度，远远超过武食，连武厨宗师都办不到，唯有尊级武厨，才能够烹调出武丸。
时间一天天过去。
玄火城的人越来越多。
都是从各地赶来的武厨，准备参加武厨大会。
陆言提早半个月，就开始准备，易容乔装，住进了一家客栈，假装是从外地而来的武厨，并且去炎氏报了名，领取了一份请柬。
很快，就到了大会召开的这一日。
陆言来着炎氏，出示请柬后，有人将他带到一片广场上。
宽阔的广场，摆放着各种武厨具。
陆言看了一下材质，都是精品，极为讲究。
广场上，起码已经汇聚了数百人，都是报名参加大会的武厨，并且人数还在不断增多。
“那是.”
忽然，陆言眼睛一亮。
他看到一位女子，身姿窈窕，穿着裙子，露出一双修长的玉腿。
样貌陌生。
但身形极为熟悉。
沈一诺。
没错，这女子身形像极了沈一诺。
不过背后没背黑锅，但腰间，却别着一把锅铲。
这锅铲，正是沈一诺的锅铲。
陆言一笑，他断定，这女子，就是沈一诺。
沈一诺钟爱武厨，来参加炎氏的武厨大会，很正常。
女子也在左顾右盼，东张西望，骤然间眼神与陆言对视在一起。
女子一开始微微一愣，仔细打量陆言，随即露出了一丝笑容，蹦蹦跳跳，来到陆言近前，靠近陆言闻了闻，低声道：“你怎么来了？”
“姑娘，你是否认错人了，男女授受不亲，你这样成何体统？”
陆言故意板着脸道。
女子狡黠一笑，道：“还给我装？你这点粗浅的易容术，还想瞒过我？你就算化成灰我也认得。”
陆言苦笑，低声道：“一诺，你说话能不能好听些。”
一诺一笑，道：“你怎么来参加武厨大会了，从岭东跑到这里来，不会是太想我了，专门来找我的吧？”
“你猜对了。”
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