焖熊掌、山菌野猪卷、烤全羊、京酱肉丝、糖醋排骨、红烧猪蹄、腐乳肉、酸笋酱油肉、焖五花肉、羊肉馄饨、卤羊蹄、酱香牛肉、沙姜猪手、梅菜扣肉、酸菜蒸肉排、砂锅焗排骨、香辣排骨、葱溜肝片、夫妻肺片、孜然羊肉、粉蒸肉、酸辣脱骨肉、煎肉片、菌菇肉酱、香菇排骨糯米饭、红烧狮子头、酸辣猪肚、腊八蒜烧肥肠、酒酿肉圆、脆皮烤猪肉、水煮肉片、脆脆骨、干煸牛筋、水晶肘子、红枣枸杞蒸猪肝、腊肉蒸碗、蒜香五味烤排、咕噜肉、糟卤鸡胗、卤兔腿、茶卤鸡、烤鸭、烧鹅、茶香牛腱、锅包肉、黄焖牛肉、香辣羊排、陈皮牛腩、剁椒鱼头、糖醋鱼片、马哈鱼炖五花肉、炸鱼排、酸辣熏鱼、山笋烧鱼汤、酸菜粉丝扣肉煲、排骨酥汤、紫灵芝炖排骨、香菇瘦肉粥、花生红枣煲猪手、肉丸野菜汤、山参野鸡汤、什菌排骨煲、野参老鸭汤、尖米丸鱼杂汤······
这样的食谱一天三顿的吃，再加上每天从不间断的高糖高油甜腻点心，又从来不做什么运动。不要说一个古稀之年的七十老头，就是一个而立之年的三十岁青年人，那也是相当的有杀伤力，半年下来绝对保证能得上“三高”！
就是在医学昌明的现代，“三高”也是个令人谈虎色变的病，三高往往会引发心脑血管疾病，那可是发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多的病。张敏又不急着努尔哈赤马上死，费尽心思的设局当然物尽其用才好，等他得了“三高”，那小名可就悬在山崖边上了，随便挑一个合适的时机，张敏就能玩死他！
当然，在乖巧面孔的掩饰下，张敏的这一番作为在努尔哈赤和阿巴亥眼里那可真是不可多得的孝顺孩子。心情大好的努尔哈赤天天让阿巴亥伺候着吸了旱烟，又时常开怀畅饮一番，一副悠哉悠哉的样子，殊不知他又是烟又是酒的不良生活习惯，正是他死亡的催化剂。