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“妈，我真没事。“沈云哭笑不得，自己没怎么样，到是把杨灿灿担心的不行。
“妈知道你没事，就是给你说说话，你也和我说说你在京市的生活。”沈云看着杨灿灿期盼的眼神，耐心的把自己在京市的一些事情说给她听。
虽然去掉特殊部门相关的事情，学习的生活是真的挺乏味的，但是杨灿灿还是听的特比专注，听见沈云提前毕业的打算，更是把沈云一顿夸，弄的她都有点不好意思了。
两人聊到沈立民回来，沈云才回自己房间睡觉了。
回到房间，沈云长舒了口，微微一笑，直接进了空间开始修炼。
第二天一早起来，一家人就去了老宅，这几天吃饭都在老宅这边吃，在加上家里的人都回来了，每天早上的晨练不能放下。
刚回来的三兄弟，昨天还能睡个懒觉呢，今天一大早被叫起来人都是懵的。
昨天晚上不知道什么原因，三个人睡的特别好，这会睡眼蒙眬的站在后院，看着家里人站成队伍有点不知所措。
“这是干什么，要打架吗？”三个人在寒风中瑟瑟发抖。
虽然平时三个人在外面有点小成算，但是这会面对集体不正常的家人，还是有点慌了。
“你们三个还愣着干什么，赶紧去后面排着，跟你哥哥弟弟们学学。”杨小草刚过来就看见三个大孙子站在哪里，赶紧招呼了一声，自己也站到以往的位置。
一家人开始晨练，除了三个不协调的，沈云看着其他人气势满满，动作熟练的样子，满意的点点头。
家里的老爷子大伯娘嫂子他们都练的像模像样的，可见是下了苦功夫了。
等结束的时候，一个的精神饱满的，就是后面几个人跟不上进度，被累蔫吧了。
“云云，饿了吧，走，咱们吃饭去，这大早上活动活动手脚，我感觉这身体就是比以前强。”杨小草拉着沈云笑着说道。
“那奶奶你可要坚持练习啊。”沈云听见老人家说身体好，也跟着高兴。