一下，时间并不长却发现自己的神识消耗的十分惊人，百米内的动静还好。过了一百米，任何的动静，包括风都会让神识剧烈的消耗，就这么一会楚飞神识的三分之一被消耗掉了，楚飞忙收回自己的神识。这可是自己修炼的根本，浪费一点都会心疼得不得了。
完成了对于神识的锻炼楚飞正式来修炼《元灵炼体术》。控制着一股灵气楚飞将它代入体内，然后撤去真气和神识的包裹。灵气量是楚飞修炼了这么长时间的《元灵炼体术》，经历了一次次非人的痛苦磨难后总结出来的，能够对身体造成足够的伤害，又不会让修复的时间变得太长而影响效率。
真气散去，灵力开始扩散开来，想象中的痛苦并没有传来，只是微微的麻和痛。嗯？楚飞想了一下，自己已经突破了练气，筑基期肉体也会有增长。而且还有那三粒给自己带来了极大折磨的洗髓丹，瞿白也说过是可以洗经易髓，脱胎换骨，难道是真的？还有一粒温阳丹。飞没来的及高兴，就被另一个现实击垮了。自己花了几个月时间找到的最佳灵气摄入量现在没用了，自己还需要在来一次。想一想那种痛苦楚飞真的想把弯刀退回去，但是又舍不得，只能咬牙硬撑了。
每次摄入灵力都需要一个消化，恢复的过程，需要最少两个时辰，所以楚飞不可能一点点的增加灵气摄入量。慢慢的修炼《元灵炼体术》楚飞发现它占用了自己太多的时间以前有瓶颈的限制修炼时间再长效果也不是那么好，现在不一样呀，自己刚刚突破，需要大量的时间来巩固修为，增长修为这个《元灵炼体术》的修炼取得的收益明显不能和，修炼真气大。
但是自己答应了瞿白肯定是不能反悔或者做不到的。一边修炼楚飞一边算计胡思乱想，楚飞反应过来，想让自己全身心的投入到《元灵炼体术》的修炼中，但是越是那么强迫自己反而越是
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