跑酷团队就这样驻扎在了林飞的地盘上，而林飞也经常会去看看这些运动员们的跑酷训练。
这天早上，林飞一个人去了跑酷团队训练的基地，那教官看到林飞来了，立即上前握手。
“林老板，这么早就来了！”教官叫张树森，这几天已经和林飞熟识了，在林飞眼里，这些人特别的不容易，都是贫苦农家出来的孩子，进入大城市就是为了梦想而生存的！
“哪有你们训练起的早！”林飞笑道：“好了，你们训练吧，我旁观一下！”
“好的！”张树森其实为人挺憨厚的，一点都没有传言中教练的那种臭架子，但是教学上非常的认真。
只见刚才还在训练的队员们，在张树森的集合哨吹响后，从四面八方的赶了过来。
有的是从某个废旧汽车后面跳了出来，有的是从某个阳台上跳了出来，还有的不知道从什么地方出来的，满身大汗淋漓。
“好了，今天有林先生来旁观，我们拿起精神来，好好的训练，不过在训练之前，我给你们讲讲你们身上还存在的弊病，一会一定要改正了！”张树森说道。
那些队员站的直直的，脸上的表情一丝不苟，极其的认真。
“那么，我下面简单说一下几个基本动作的技巧、要领和练习时的经验。你们听好了，这对你们的训练比赛很有帮助！”
张树森说着，林飞不禁看了看张树森的“下面”，脑子里产生了无数的恶趣味。
“首相我说说你们刚才的落地，有的人做的很不错，但是有的人就不行了，你们从小在山上玩的那一套，用在跑酷里完全不行，需要系统的改正，我在这里说的是不依靠测滚的落地。在一些地方没有合适的条件允许你完成打滚，比如地方不够大，地面上有石子、钉子，或者说你不想弄脏衣服。”
张树森说着，一个队员突然举起了手，张树森立即说道：“韦胜景，你有什么问题？”
韦胜景？卫生巾？林飞不禁恶趣味的笑了，这个家伙的名字还真独特。
那叫做韦胜景的人看了看周围的学员们，说道：“我认为在落地中有两个比较难的地方，到现在我也没有完全掌握好：一是重心，二还是重心红楼之玄清。第一个重心说的是前后重心的控制，二是左右重心的控制。”
张树森点点头说道：“很好，很多人的困惑跟你一样，我在这里说两点，前后重心的控制，切记宁前不后，前脚掌再怎么疼再怎么痛两三分钟就会好，但摔到脚后跟伤到脚踝、小腿可是不得了的事情，两三周都不一定能恢复！至于左右重心的控制――尽量使两只脚平均受力，这个只能自己在练习中慢慢体会了，语言是说不明白这种感觉的，我在这提个醒，小腿肌肉强度几乎决定着你的速降上限，所以平时闲着的时候多做一些踮脚跳对提升肌肉强度是很有好处的。记住，无论从什么高度跳下，尽最大努力不让你的脚后跟沾地！”
一众学员没有异议，张树森又继续说道：“还有，害怕是正常的，没人生下来就能飞楼，慢慢练习，从一个你能接受的高度开始，别急。那么我下面再说说打滚，刚才
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