第二日寅时，张燕歌就出现在山巅。
老张闭关了，但是寅时打坐的习惯张燕歌还是保留着。吕福怕自己睡过了，一晚上基本上都没有怎么睡。
看着他迷迷糊糊的模样，张燕歌倒也不生气。
“来，教你一个呼吸法门。”张燕歌教他的是武当心法。
他专门问过宋远桥了，宋大告诉他有权利给三代弟子传功。
好在张燕歌对吕福的天赋多少有些准备。
教了七八遍，他终于记住了。
本来吕福担心张燕歌生气，可是见他教的很有耐心，小道士心里就没有那么紧张了。
二人坐在山巅望日出而吐纳。
一直到早上张燕歌才起身，吕福才多少有些真气的感觉了。
张燕歌也不问，早上带着他练了一遍武当长拳。
“这套拳法你不用想那么多，熟能生巧！一遍又一遍的练习就行。”张燕歌对着他说道。
“可是俞师叔说，要仔细体悟这套拳法的真意。”
“吕福，你没那个脑子！你的心思不在拳上，又悟不出真意！你告诉我武当长拳的真意是什么？”
吕福顿时语塞…
“武当长拳一共三十二势，可以将全身各块肌肉、关节都练到！你不用想那么多，只学着我的动作出拳便好了！”张燕歌简单粗暴的说道。
吕福点点头…
张燕歌又带着他练了一遍。
好在这套武当长拳他都记住了，教一遍就好了。
剩下的时间，吕福一个人在练习。
张燕歌再开始研习武当绵掌。
在武当山的时间总是很快，转眼间张燕歌在武当时渡过了第一个春节。
张无忌在蝴蝶谷中生活了两年，还有一年的时间，金花婆婆便应该去找老牛寻仇了。
张燕歌看看自己的信息！
姓名：张燕歌
世界：倚天屠龙记
内功：纯阳无极功（掌握）龙象般若功（第三层）（熟练）
刀法：五虎断门刀【改】（登堂）
剑法：武当剑法（掌握）
拳法：武当长拳（登堂）武当绵掌（登堂）
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