得膀大腰圆的，看上去是虎背狼腰，跟着巴达尔这个壮汉的形象是再合适不过了
“来来来，你们俩来过过招，你们动作慢一点，但是也不要害怕中了谁，我们来实战”郑浩对着这两个人说道
达尔巴的兵器是一根又粗又长的金杵，现在周刚中的只不过是一个赝品而已，但是在身上可还是会痛的
就这样，杨霖还有周刚两个人开始了昏天黑地的武练习而郑浩则是站在一旁，不时给两个人出主意
晚上裸着疲惫的身体回到了宾馆，杨霖今天可是被揍爽了，周刚那金杵像是没有长眼睛一般，总往着杨霖身上招呼现在杨霖一边洗澡一边查看自己身上的伤痕，青一道紫一道的，看上去像是被狠狠的虐待了
杨霖叹了口气，从他决定走武双全这条路的时候就意味着他将要面临更多的难题，走武这条路不受伤怎么行呢
洗完澡，他开始思索今天的收获了，虽然挨了这么多下，但是效果貌似不大，很多时候身体就没有移动的意识，有时候想到了可是身体跟不上这就是问题
每天晚上不管有多么的累，杨霖都坚持去自己的官还有贴~吧里面逛一逛，看看有没有什么最新的消息
贴~吧里面永远都是那么的热闹，一则消息刚刚出来就被其他帖顶下去了看了看被加为精华的帖，都是最近杨霖的动态，比如昨天杨霖骑马受惊啦，或者是一些拍摄花絮这些都引起了粉丝们的热烈讨论，杨霖换了一个马甲也加入了进去
说起来，现在明星跟粉丝的互动还真不怎么强，杨霖对微~博的渴望也越来越大了，快要半年过去了，可是微~博的消息还是没有公布出来，都不知道新~浪在搞什么
长夜漫漫，杨霖却不能够休息，背背台词，免得到时候拍摄起来忘词了一边记着台词，一边翻着神雕的说原著，杨霖两者相对比相结合起来，这样就能够达到事半功倍的效果了
今天很早就收工了，不到晚上八点剧组就结束了今天的拍摄看来张纪中还有于敏是想让演员们轻松一下
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