但一套动作下来，每个人都感受到了身体上神奇的变化！
“咦，我的身体好像变轻了不少！”
“好像看东西更真切了！”
“好饿啊，好想吃东西！”
“怎么出了这么多的汗？”
“不会吧，我这两天来好事正肚子疼呢，怎么突然就不疼了？”
“这两天休息不好总耳鸣，好像突然好了？”
……
感受着身体上的细微变化，众女的脸上都浮起惊喜之色！
“今天的练习就到这里，大家表现得都不错，辛苦了，明天咱们继续！行了，解散吧，一会儿中午的大食堂开业，不爱在家做饭的欢迎捧场啊，我和琳琳在牛肉面档口下面给大家吃！”徐福海看着一直坚持到最后的众女，眼里露出欣慰之色，中气十足地说道。
练完一套“导引术”，徐福海感觉周身的气血又壮实了不少，甚至隐隐可以听到血液流动的声音。这种无时无刻不在强大自身的感觉真的很棒！
听到他的话，众女一阵欢呼，顿时各自散去，或单独一人，或三两成群的朝着海王MALL走去。
徐哥亲自下面给她们吃呢，谁会傻到在这个时候自己回家做饭！
徐福海从台上下来，看到了迎过来的众女，每个人额头都是汗淋淋的。
看到她们的样子，徐福海笑着打趣道：“怎么样，看你们一个个都冒汗了，累坏了吧。”
听到他的话，众女纷纷摇了摇头，表示一点都不累。
“老板，这个导引术真太神奇了，明明是那么简单的动作，可一套做下来，身体特别有感觉，就好像泡温泉一样，身体感觉又暖和又舒服，现在整个人都感觉胀胀的，特别饱满舒服！”倾城说道，美目中流露着隐隐的神采，看上去格外精神！
“就是就是，师父你这个导引术是跟谁学的？不会是修仙的功法吧，我现在感觉整个人的身子特别轻，都快要飞起来一样！”莫小雨雀跃地说道。
“小雨，你说身子轻我信，不过你要说飞起来，我看费劲。”刚刚领操结束的朱琳琳笑嘻嘻地对莫小雨说道，一边说一边用目光扫了扫她身上那两处天赋异禀之处。
“琳琳你真烦人！明人不说暗话，你是不是羡慕我？”莫小雨瞪了她一眼，不甘示弱的说道。
“哎，我羡慕也羡慕不来啊，谁让我没生在米脂呢，话说你们家乡那边的营养都这么好吗？还是你从小就贪吃？这得吃多少木瓜呀，哎呀~~~小雨你又动手，别挠我那里，痒！”
看着和莫小雨打成一团的朱琳琳，众女都纷纷看起了热闹。这两个丫头年龄差不多，性格也有点像，平时私下里关系好得很，不过两个人好的方式也很特别，经常见面就动手，搞得众人都怀疑她俩是不是有什么不正常的倾向。
“行了行了，别闹了，琳琳赶紧跟我去大食堂吧，你不是还等着让我给你揉面吗？一会儿就快中午了，你想让大家排队等你啊
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