邪小恨做完一遍后问道：“你们看清楚了吗？”
李海出声道：“邪大哥，你这是什么舞步呀？这么差，还没我们跳得好看。”
“没你们跳的好是把？我鄙视你们，我那是为了你们能看清楚才放慢速度的，我再跳一遍快的给你们看，如果你们还说不好我就没话可说了。”邪小恨道，心想：要不是怕你们丢了我的脸，我才懒得教你们呢！
邪小恨再把刚刚使的逍遥步再加快速度使一遍，邪小恨那潇洒自如的动作让李海他们看得如痴如醉大开眼界。
“邪大哥，这是什么舞，真的太棒了。”李海见邪小恨使完后，就迫不及待的追问。
“你们刚刚不是说不好吗？这不是舞，这是逍遥步，是武林中的一种功法。你们只要记得这动作，熟练后把他加入劲舞里面去，你们就是舞神了。”邪小恨道。
“逍遥步。”在场的人都惊呼出来，不是他们没听过，而是逍遥步只在传说中出现过，没想到他们在有生之年能见到，而且还能学了。
李涛出声道：“邪大哥，我们没记住多少，你能不能再使一遍？”
邪小恨摇头道：“不行，我说过我只使一遍。逍遥步的功法是：走路落脚时跷起脚尖，让脚跟着地，以调动阴阳二跷脉气启动运行。起脚时，先跷起脚跟，让脚大趾触一下地，以调动肝脾二经气启动运行。走路时，对周围事物尽量做到‘视而不见，听而不闻，’逍遥自然，得意忘形，全身要放松。同时，走行时还应保持站式身法，裆要圆，膝关节微微弯曲，不要把腿绷直，虽是信步行走，但也要步法灵活轻快，保持松膝、松腰、松胯，手臂随身摆动，头颈微转不僵。此外，呼吸时要短急有力，并掌握呼吸的强度和速度，其强度以自己听到风声为度，其速度以自己感觉轻快舒畅为宜，不要太急太短，每次练30分钟即可。我再告诉你们这套功法具有强肾坚骨，调和气血，舒筋活络，通脉利节以及有助于肺气下沉丹田等作用
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