实践了这句狂言妄语：首先在队内的力量训练中，他在力量训练中的推举一下子超过了所有队员，包括张凯在内，当然，大树和姚明没有归队，否则他可能不会有这个成绩，但是也是非常令人惊讶的，尤其对那些内线队员来说，这是一个经典的案例。
“你知道cba这帮家伙的水平为什么这么差了吧，陈木在nba可是以力量差闻名的，居然可以轻松的超过这些国内球员！”场边得到采访许可的圈圈台记者对着摄像师说道，当然，这段话绝对不会在电视台里播出，这可不是上海体育台。
但是这还不是最让人惊讶的部分，训练营里所有的人都知道陈木在训练他的非习惯手，从第一天的表现来看，简直就没有训练的必要，因为实在是太差了，但是在随后的几天中，简直可以用奇迹来形容陈木迅速提高的投篮命中率，而且这些投篮还并不是原地投篮，陈木仿佛自虐一般，原地接球跳投，三分线外接球跳投，高速带球急停跳投，转身360度干拔跳投这些动作被他玩得出神入化，就如同他是在做表演一般。
“这是一堂投篮训练课，而且是公开示范的那种。”有幸进过训练营的记者说道，“陈木不会说话，但是他的行动就是最严厉的指责，国内球员和他的差距太大，只要看过国家队训练的人绝对不会对这一点提出反驳意见。”
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显然，说陈木不太爱说话的记者错了。
“拜托各位大哥，麻烦你们给我跑起来，你们一个个像木头桩一样钉在地板上让我这样的小弟控球后卫很难办啊，跑起来，不跑起来怎么有机会，空位投篮不是对手让出来的，而是你们让对手跟不上……”
“不错，孟达这个跑位非常棒，防守他的人就跟不上了，大家要向他学习……”
“杜峰杜大哥，我知道你年纪大了，而且昨天才到达国家对，移动缓慢，但是起码也得做点防守的样子给小弟们看看吧，用你的脚步动作来进行协防，而不是用你的眼神，用手就更不行了，你看看，裁判都看不下去了，噢，他没有吹，那是因为担任裁判的助理教练心慈手软，你们这样子才会到国际大赛中屡屡吃亏啊，这就是根源，加油啊，我实在是不敢想象你们会被爆成什么样子了……”
“专业一点，你们是职业篮球运动员，而不是大学生，要有纪律，有组织……”
如果秦萱见到这种状态下的她的委托人陈木，肯定会吃一惊的，因为陈木在大部分状态下都是属于闷蛋一个，最极端的时候宁愿选择用拳头来解决问题也不高兴用嘴来说服对方，在大部分人的观念里，陈木都被划归于不善言辞的人群。