练的最后一个阶段，由于目前陈木已经享受到了阿兰-休斯敦的投篮训练所带来的巨大好处，所以他虽然心里对于阿兰休斯敦的严厉非常不满，但在唯效果论者兼小财迷陈木的心中，阿兰-休斯敦已经是投篮训练神级的至高存在了。
陈木没有想过他这种变态也是几乎所有教练所没有遇到过的。
“再给我一年时间，只要再让他别无旁怠的训练一年，到明年的这个时候，现在的小家伙们就可以见到什么叫做投篮王子了！”阿兰-休斯敦心中暗自可惜，没有办法，在这个物欲横流的社会没几个年轻球员肯静下心来去认真训练基本功的，也没有几个老板肯舍得花钱让这帮家伙练着玩。
所谓接球过人急停跳投，不但需要有人传球，还要有活生生的球员防守训练者，对训练者进行干扰，使其不能达到顺利投篮的目的，因为要运球过人，而绕桩接球跳投陈木已经完成了，这也是陈木训练进行不下去的原因，cba的那帮人对他来说，防守实在是有些业余，想象一下，科比面对内特-罗宾逊或者是姚明做接球过人急停跳投的场面吧，一个是根本没有急停跳投的必要，直接在对手头上投篮，急停跳投就显得太做作了，而另一个姚明更是另一个极端：想怎么过怎么过，来来回回走几趟都可以，显然也是没什么意义，训练就得找一个好的训练对手才有效果。
所以即便是目前阿兰-休斯敦滔滔不绝地讲出一大堆大道理，但是他也不能对陈木的训练给出哪怕是一点帮助：某个中年大叔跳不高跑不快身高也不高，简直就是老残废的代名词。
当然，如果有人敢当面对阿兰-休斯敦这么说一定会死的很惨，虽然目前陈木就是这么想的，他一脸无奈地看着这个嘴上从来不饶人的教练，却发现阿兰-休斯敦根本不能给目前的陈木提供什么帮助：如何训练、需要注意什么、什么标准判断可以结束训练了这些细枝末节的问题，阿兰-休斯敦在陈木离开纽约尼克斯训练营的时候早已经告诉了陈木，虽然他当时并不相信陈木能够在短时间内进行的第七阶段的训练，而目前也不是在纽约的训练营，否则阿兰-休斯敦大可以因公肥私拉几个家伙来和陈木对练，现在显然不可能了，没有几个家伙肯在繁忙的常规赛陪一个小菜鸟训练，开什么玩笑。
不过幸好陈木的基本姿势已经定型了，欠缺的只是足够的训练而已，所以虽然目前不能进行有效的训练，但是只要陈木坚持训练，还是问题不大的。
事已至此，阿兰休斯敦也没什么办法，只是叮嘱了陈木一些注意保持训练节奏的话，也走了，毕竟他目前和陈木可没有什么关系，如果说多了引起金州勇士队的误会可就不好说了，毕竟这是在
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