的擦板投篮中。
从篮筐左侧擦板投篮不难，从右边擦板投篮也不难，嗯，有什么难的？
擦板投篮100次，500次，1000次以后呢？
再简单的动作，在机械的重复下，都显得无比的艰难，尤其是在阿兰－休斯敦这个变态的操练下，同时要求姿势的正确和命中率的极高水平。
这就麻烦了，陈木已经感觉到自己肌肉里的每一丝的力量都已经用尽了，但是阿兰－休斯敦依然没有停止操练陈木的意思。
嗯，如果姿势不正确加练十个，如果投失了加练二十个，看起来似乎没有什么，但是在极度疲惫的情况下累积起来之后，无疑就是一个非常可怕的数据了。
按照阿兰－休斯敦的“疲劳训练法”的概念，在人极端疲劳下纠正动作，似乎效果可以超过正常情况不少，因为在这种情况下形成的身体的记忆可以持续很长一段时间，而且阿兰－休斯敦已经明确地告诉陈木了，他这个替补末端球员，可别指望大量的上场时间，最多上去遛一圈就可以洗澡了，所以别指望以积蓄下场比赛所用的体力作理由而逃避训练。
这让陈木哭笑不得，当然，陈木有时候会恶毒地想，阿兰－休斯敦的膝盖是不是就这么练坏的。
残酷的训练的威力就是这么巨大，把陈木这个善良的青年都快折磨成了心理阴暗的小家伙了。
而正处在缓慢恢复中的陈松广会惊讶的发现，原本活泼可爱的儿子看来是真的太累了，回家的时候似乎连打招呼的力气都没有了，更别说以前会大呼小叫的看比赛录像或者做些个人加练了，居然连“营养餐”的好坏都不抱怨了。
从来没有见过这种状况的陈父陈母感叹不已，究竟是怎样的变态教练才能把可怜的小木头训练成这样啊！
正在思考明天如何操练陈木的阿兰－休斯敦打了个喷嚏，似乎又有人在后面说他的坏话了。
日子就这样很快过去了，明天就是nba新赛季的揭幕战了，三巨头对小皇帝，很好的题材。
据纽约邮报报道，47岁前尼克斯主教练伊赛亚・托马斯今早在家中服用大量安眠药企图自杀，他已经被警方紧急送往医院治疗。纽约警方今早接到伊赛亚企图自杀的举报后立刻赶往托马斯家中。目前警方拒绝透露详情，但承认自杀者确实为一名吞服大量安眠药的46岁男子。（有时候不得不承认，现实比小说更具有想象力，再有创意的人都不会想象这个家伙居然会自杀。）
当微笑刺客自杀未遂的消息的传来的时候，实在是颇有些令人惊讶，看上去整天笑嘻嘻的似乎是如此坚强的人居然还有这种时候，不过微笑刺客拒绝了一切人的探望，并且球队新闻官一再声称这件事是个流言，但是欲盖弥彰的态度似乎已经说明了问题。
越是坚强的人物，似乎内心就越柔软。