第八章 训练2(本章免费)
观赏性质的联盟自然充斥了观赏性质的球员。
但有些人不一样.
对于他们来说，能够简单上篮的球绝对不扣篮，扣篮存在的原因只是为了确保更高的命中率，简单的打板投篮胜过华丽无比的干拔挑头，因为前者的命中率很高。
良好的身体素质是为了确保在进行复杂的脚步时，可以轻松的晃过那些一点就飞的扣将，而不是为了无时无刻地想着如何在对方的头上扣篮来羞辱敌人。
不管什么方式，得分是最重要的，这就是他们的信条。
历史早已经证明，最后取得胜利的，不是那些飞人们，而是可以勤勤恳恳防守，并且在不同的角度命中简单的投篮的人。
华丽的大风车和空位跳投从结果上来看没有区别，都是两分。
马刺的当打大前锋石佛邓肯，在还没有退役的时候就已经被称为历史最佳大前锋了，注意，这个称号后面没有之一。
在邮差马龙刚刚退役不几年的这个时候，给任何大前锋这个称号显然需要一些魄力，同时也证明了配得上这个说法的大个子显然不是一般人物。
一般人物？
石佛邓肯就是一般人物，他跑不快跳不高，除了手长点，几乎没有什么特别的地方，他基本没有华丽的扣篮，善用45度打板入筐，高位有相当的策应/挡拆能力。具备在罚球线附近的中投能力，三分基本没有。他没有显赫的背景，高中时期几乎没人认识他，事实上，如果大水没有冲毁他家的游泳池，也许这会他正在准备参加北京奥运会。他的罚球很烂，关键时刻指望他的罚球总是令人心惊肉跳，他甚至念完了心理学学位，在大学篮球里混了四年，而天才们最多只在那里呆一年。
他是个“一般”人，邓肯第一年的场均数据（20.0分，10.6个篮板，2.7次助攻，2.5个封盖，命中率55%，上场时间39.1分钟）几乎和他刚刚过去的第十个年头的一样（20.0分，10.6个篮板，3.4次助攻，2.4个封盖，命中率55%，上场时间34.1分钟）。他沉稳的作风一点都没有改变；他看起来完全一样。他标志性的15尺打板投篮没有变过。
你从来没有看过他有大的伤病，他的缺阵经历几乎找不到。
他的沉稳被奥尼尔、科比、艾弗森、小皇帝掩盖，但是到最后你会发现，到最后取得成功的似乎都是他。
“他是我见过的基本功最好的家伙！”湖人教练杰克逊曾经这么评价邓肯。
事实上，邓肯并没有什么出众的地方，他只是把他所学会的那些基本动作教科书一般的展现出来而已。
仅此而已，他就可以拥有强大的进攻，完美无缺的防守。
你还可以奢求什么呢？
拥有这样的标志性人物，可以不停地提醒人们，在关注那些飞人的同时，千万不要忽视那些基础动作。
取得成功的天皇巨星们，无一不是在艰苦的训练下达到如今的高度的。
“中国小子奋斗在纽约”继续更新。
[今天是我们的中国小子训练的第三天，仍然是令人烦躁的运球，如果还有人有兴趣的话，可以点击浏览文后的视频，但是我要提醒你，这段视频和前两天的视频几乎没有任何区别，当然，教练也同样可恶。
不过我们的中国小子丝毫没有厌倦的意思，仍然重复进行着那些动作，据相关内线人士透露，中国小子陈木在睡觉的时候手都在不停地抽抽，这究竟是怎样的魔鬼训练，才能让人达到这种地步呢？不过训练的成果已经显而易见的显露出来了，我们的中国小子在每天例行的带球跑中，已经展示了他的逐渐纯熟的球感了，给人的感觉仿佛这篮球和地板都是他身体一部分一样！]
“这个混蛋微笑刺客在搞什么？
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