再来,9也可以去其他健身区先玩玩。”李芬微笑着说道。
“好,明天我一定准时参加你的课。”楚夏微笑的说。
不一会,小刘带着楚夏来到健身区的各种器材这边,教楚夏如何使用这些健身器材,甚至还提议楚夏请个私教。
对于健身的私教,楚夏的兴趣不大,如果是男的,他会觉得尴尬,如果是女的,他还不如去捡小卡片。
而且,上次模拟楚夏自己在家就有健身房,他对于健身也不是一个纯小白。
健身最重要的是看目标,如果要锻炼耐力,就要做有氧运动,比如慢跑。
如果是为了把块头练大,那就需要做力量训练。
不过,楚夏既想把块头练大,又想把耐力较好。
他在床上希望听到的是求饶,而不是你真快。
楚夏在健身房慢跑了一个小时,随后,他又做了几组力量训练,感受肌肉被撕裂的痛苦。
不过,模拟世界的痛苦感很低,其实楚夏体验不到肌肉撕裂的痛苦。
所以,为了科学健身,不伤害身体和肌肉,楚夏只能用固定次数的训练来锻炼,以防自己训练过度导致肌肉受伤。
等楚夏从健身房出来,天色已经黑了。
这时,楚夏看到李芬换了一套黑色连衣裙从健身房走了出来,她那身材前凸后翘,再加上天天健身,也不知道晚上会被哪只猪给拱了。
健身房门口停着一辆黑色加长版的行政级迈巴赫,李芬拉开迈巴赫的车门,坐了上去。
看来这个女人的家庭条件还不错啊?
不过,家庭条件这么好,他老公怎么舍得让她出来当瑜伽老师呢?
尤其是,瑜伽客还允许男性客人报名,这人怎么想的?牛头人是吗?
楚夏也不管那么多了,反正,他只是来学瑜伽的,最多也就是在课堂上欣赏一下老师的风情,其他的并不重要。
晚上,楚夏依旧还是来到海边散步,这时,那个撕心裂肺的流浪歌手又在唱歌。
楚夏来到歌手这里,又拿了一百块放到对方的吉他盒里。
“呦,感谢老板,又是您呐,您放心,等
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