这些，我扫视了一圈身边这些边走边吃猴面包树果的巴挹人，他们如果歌唱的话，歌声一定高亢嘹亮。
走出猴面包树林后，我们跑进了草甸，我还是跑在队伍的最后面。
对于像我这样一位有一定跑步基础的跑者来说，他们的跑速并不算快，配速一般稳定在6分钟左右。
草甸里的杂草大多齐腰深，不过草甸里有很多条路，我们每天往返石头山洞和猴面包树洞时，就会从中选择一条路跑进和跑出草甸。
今天跑的这条路，路面有些凹凸不平，我跑得很谨慎。
“扑通”一声，前面有个人摔倒了，倒在路边草丛里“乌汪”“乌汪”的**着。
我跑到他身边时，停了下来，弯下腰查看了一下他的伤势，没有骨折，只是脚踝轻微扭伤。
我以前在茶香市送外卖时，崴到过脚。
崴到脚的时候，我听到一声“咔嚓”，接着我便单腿跪地，呲牙咧嘴作痛苦状。
那刻，我想我的脚肯定骨折了。
不过这种巨痛只持续了约莫不到十秒钟的时间，便消失得无影无踪，我可以缓缓站立起来了，甚至还可以迈步了。
当天晚上和之后的几天时间里，我一直坚持涂擦跌打损伤类的外用药，虽然足踝部位有些红肿，但不影响行走和骑行。
一个星期以后，林影影介绍我去了一家中医诊所就诊，我贴了两张膏药，红肿症状就逐渐消失了。
老中医医术好，医德高，不遗余力的向就诊的患者传授人体经络知识，还手把手地教我学会了“穴位按揉法”来祛病痛。
当然，后来我也买了一些中医方面的书籍来自学，理论联系实际，也算是学有所成吧。
脚踝轻微扭伤，通过按揉穴位，是可以快速缓解疼痛的。
我蹲了下来，帮助这个躺在草丛里的人按揉了一下小腿和足部的悬钟、解溪、昆仑等穴位，他的疼痛很快就得到了缓解。
我扶他慢慢站起了身，他往前走了两步后，开始慢慢跑动起来，我知道他的伤势已无大碍。
接着，他停下了脚步，
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