经在山洪中练功，也曾面对大海汹涌波涛苦练掌力内功。我来自现代，当然明白在自然力量中对抗练习自是好处多多。我深吸一口气，默运北溟神功，气贯全身，任凭海水没过我的头顶。经过几月的不断练习我的内力也不断增强，此时已能走到海面下数丈深处，而力抗那股浮力。海水汹涌澎湃，一浪接一浪向我涌来，我意守丹田，双手张开，在海水中练起太极圈来。
太极要诀本是：根在脚，发於腿、主宰於腰、形於手指，由脚 而腿而腰。之前我能用太极拳战胜神拳门等人，实是因为我内力比他们高了甚多，而遇到庄霸便是一无是用，便是因为当时我对太极拳实在体会不到皮毛，只得其形，未得其神，内力比不上他而运用太极拳自是毫无胜算了。
而在海水重重包围重压下，我全身四周犹如无数的对手向我连绵不绝地发招进攻。每一浪涌来，我都是太极圆转，一推一送向旁排去。待得心口气闷，我还是紧咬牙关，凝气守中，手中仍是不断圆转使动，从海面上看数个大小相同的小旋涡正不断生成。直到我大脑酸痛不已，晕眩至快忍受不了才往岸上走去。
我坐在一块大石上，吐运北溟心法，真气连续运转三十六周天，归于檀中气海，复散于四肢百骸。我缓缓吐出一口气，只觉全身真气充足，心下大喜。从前北溟神功运行最多只能连续运转十二周天，在海中练习后真气越是绵长，现在已能搬运大周天了。内功运行中，把真气沿经脉运行一圈，称小周天，而三十六圈则称为大周天。
其实这最大归功于我那不要命的最后一刻。人体本就是天地间最神奇的构造。当脑部、天目、及心脏处于某种极特殊的生理状态下时，来自外界的刺激与这种特殊生理状态相遇，这时就会产生一种激发状能量，刺激心脏，心脏发出一股无形的信号经人体中脉过天目，直达脑部，脑部发回信息回心脏，心脏产生一股无形的力量冲击肾脏，便能产生平常所达不到的力量。用现代的术语就是肾上腺素提升或潜力发挥，而我们曾听过的一
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