“我先告诉你恐高症的一些解释,这样你了解它之后,当你恐惧的时候,完全就可以主动去控制自己的身体了。”谭晓琳语气温和的说道。
看着依旧显得有点紧张的欧阳倩,谭晓琳伸手拍了拍欧阳倩的肩膀说道:“你不用紧张,实际上很简单的,你只是无法克服自己的潜意识而已,当我们大家都站在高处之时,潜意识就会提醒我们,停下脚步向后退,这只是一种恐惧,有的人可以克服,就像早上很多女兵一开始不敢,但最后却做到了的原因,当然,也有的暂时并不能克服。”
“那我就是属于后一种吧,我无法战胜自己内心的恐惧。”欧阳倩有点黯然地说道。
“你不用愧疚的,恐惧是人类的本能,就像有的人天生怕一些小动物一般,这是同一个道理。”
谭晓琳语气更加温和,道:“恐高实际上就是人站在高处缺乏信息的支撑,身体的自我防御机制造成的一种焦虑感罢了。”
“我打个比方,就像我们坐飞机,从高空看地上,高楼大厦都变得没有甲壳虫一般大,人的视觉信息就大减,而我们的身体就会产生一种恐慌的心里,容易失去平衡和定向能力,安全感缺失了,你的身体就会产生一些本能反应。”
“对,对,我就是这种人,从飞机上往下看,确实有这种感觉,坐在飞机上,往下看的时候就是这样的,但是不看的完全没事。”欧阳倩立刻肯定的说道,旁边的众女也听的津津有味。
“所以你并不是恐高,最多也就是怕高而已。”谭晓琳非常肯定地总结道。
“啊,这有什么区别吗?”欧阳倩有点疑惑,这两者一个意思把,
“是啊,恐高和怕高不就是一个意思吗?”田果也有点好奇。
谭晓琳笑着摇了摇头,道:“这当然不一样,恐高的人即使站在高楼大厦中也会害怕的,那是一种从灵魂上的恐惧,而你是不是完全没感觉?”
“嗯,那个在屋里,当然没感觉。”欧阳倩理所当然的说道。
“就是如此,这就
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