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第十四章 初步修炼

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成火元力。

    不积跬步无以至千里,强大的实力需要慢慢的积累。

    翌日,刘成起的比往日还要早,此时天依旧灰蒙蒙的,可以说还没有天亮。

    固体之境,需要将全身肌肉练得结实,提高抗击能力,强化体质。太极虽然可强体,但是他现在需要的是强化训练。

    《天地武赋》后天卷固体集中,记载了一套强化体质的方法,乃是一套极难的动作。那套动作的确很好,但是刘成很清楚自己的现在的身体,这是一个五岁孩子的身体,而且是一个一直生病五年,羸弱之极的身体。如果太过激进,刘成的意志受得了,但是身体肯定承受不了,所以需要一个循循渐进的过程。

    首先,他需要通过跑步等运动锻炼身体,让自己的身体达到甚至超过常人。这也是他起早的原因,刘氏家族虽大,但是没有适合的跑步的地方,所以他必须去外面,而也只有这个时候才不会引人注意。

    刘氏家族后一里远处便有一条极长的河道,刘成将地点选定在那。他当然不会走正门的,刘成因为不受家族重视,所以他的住处在家族偏僻处,翻过围墙便到了外面。而在他住宅围墙边,有一颗刚可以合抱的树,这更是给他提供的捷径。

    爬树,刘成此时真的有种身处童年的感觉,而且他的爬树技巧还不差。他当然不会忘记回来还要翻墙,所以随身带了一根身子,拴在腰上。

    出了刘府,刘成揉了揉右手手指,彻底放松开来,尽情的奔跑着。

    不过这具身体的虚弱出乎刘成预料,跑到河边时,刘成就感觉上气不接下气了,这才一里路!

    现实很残酷,但他也只能无奈的接受,他毕竟不是大人,他毕竟病了五年,现在要做的,便是改变这一切。

    跑步,他保持着匀速,坚持一路跑下去。再度跑了一里后,他就感觉呼吸不畅,腿脚发虚了。

    不过他学过武学,很清楚人体有个临界点,当越发接近这个临界点时,人就会感觉越累。但是,如果超过这个临界点,疲惫痛苦感反而会下降。

    刘成给自己的定下的的目标是,至少要超过那个临界点,只有那样才会有突破,否则只能算是锻炼,谈不上强化训练。

    五岁小孩的体力和承受力很低,当刘成再次跑了一里后,他便感觉大脑开始有些麻木了,开始完全凭借惯性在跑步了。

    刘成知道,他已经超过了自己的临界点,便开始往回返了。

    此次来回跑了六里,对于《138看书网》,是极其的不可思议,但是刘成凭借毅力做到了。

    当他回到住宅后,天已大亮,而他已经没了丝毫力气,只觉疲惫不堪,便躺在床上休息,片刻便睡了过去。

    舞果其实已经醒来了,她看到少爷翻墙回来,但是没有多说,她相信刘成做的决定。或许说完全相信一个五岁孩子做事很奇怪,但是舞果和刘成相处较旧,他无形中给她一种很神奇的成熟大气感。这种感觉她也很奇怪,但却让她下意识的去信任刘成。
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